Jak maximalizovat životnost umělého Hip

kyčelního kloubu změnily životy mnoha nemocných postižených v bolesti a omezení poškozeného kyčelního kloubu. Umělá náhrada kyčelního kloubu umožňuje osobě pokračovat v aktivní a hodnotný životní styl. Nicméně, určitá opatření, je třeba přijmout, aby se zajistilo, že náhrada kyčelního kloubu má dlouhou životnost. Přečtěte si tento článek za užitečné tipy, jak maximalizovat životnost vaší umělé kyčle! Věci, které budete potřebovat
Diligence
motivace
zdravý rozum
Zobrazit další instrukce
1

aby se vaše váha v Check - Provádění nadváhu kolem staví zvýšil důraz na umělou kyčlí. V průběhu času může tato přidaná stres způsobují časnou uvolnění nebo předčasnému opotřebení umělého kyčelního kloubu protézy a významně snižují jeho životnost. Kyčelního kloubu poslední nejdelší lidí s normální tělesnou hmotnost! Udržet si váhu pod kontrolou, bude vaše umělé kyčle vydrží tak dlouho, jak je to možné
2

Vyhněte se velkým dopadem cvičení - houževnatým cvičení, včetně běhání, skákání a sportovní soutěže, je třeba se vyhnout jednotlivci s umělými kyčelního kloubu. Vysoce zátěžové aktivity umístit obrovské množství stresu na umělé kyčle a může výrazně zkrátit životnost umělého kyčelního kloubu. Chcete-li snížit umělý kyčelní kloub opotřebení, proveďte pouze s malým dopadem cvičení
3

Udržujte svaly nohou Strong -. Silné svaly na nohou vám podporu a stabilizaci umělou náhradu kyčelního kloubu. Pokaždé, když se o krok, nohu svaly a ramena velká část vašeho těla hmotnosti, boky a kolena nést zbytek. Silnější vaše svaly na nohou, tím méně napětí umístěn na umělé kyčle! A to pomáhá k umělé kyčle trvat déle.