Nastavte prostředí odpovídajícím způsobem. Pokud je to možné, je bezpečnější zvednout někdo z vyššího na nižší plochu povrchu. Provést úpravy zařízení, které se používá, aby to bylo možné. Například by přebalovací pult používat uvnitř osoby doma být nastaven ve správné výšce, která je nižší než osoby invalidní vozík.
2
mít správný počet lidí, kteří dělali zvedání. Ačkoli osoby hmotnost bude mít roli v určování, kolik lidí je potřeba, měly by být považovány i jiné věci. Výška osoby, která je zvednuté může vyžadovat, aby další osoba. Je také důležité zvážit své síly a ty, který vám pomůže s odstraněním.
3
správnou techniku zvednout. Při zvedání sám, kolébka osoba, jako byste dítě. Jedna ruka by měl být pod ramena a jedno rameno pod nohy těsně nad kolena. Pro dvoučlenné výtahem, by jeden z vás bude na ramenou, zatímco druhý je na nohou. Bez ohledu na to, kolik lidí se zvedají, je důležité nepoužívat ramena a kolena vytáhnout na, protože to vytváří tlak na klouby, které již mohou být slabé.
4
Přesuňte jej z bytu sedu v závislosti na tom, co povrch se pohybujete na něj. To bude užitečné při pohybu ho na přebalovací stůl a zpět do vozíku. Přitom se ujistěte, že podporují nejen záda, aby se mohl posadit, ale také jeho boky, takže nemají vyklouznout zpod něj.
5
Použijte svůj rameno sílu pro pohyb osoby. Nechcete, aby vyvinula tlak na dolní části zad, takže je nutné používat vaše svaly paží při přenosu osobu. Také se ujistěte, že otáčet zády. To by mělo být v jedné přímce po celou dobu, takže vaše ruce a nohy dělat pohybu.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena