být dosažitelné. Předtím, než vyrazíte, ať vaše rodiče nebo důvěryhodné dospělé vědět, kam jdete a kdy máte v plánu se vrátit. Ujistěte se, že mají tak, jak vás může kontaktovat.
Fotografie 2
si můžete naplánovat trasu. Vždy chodí po dobře osvětlených ulicích známých čtvrtích. Odolejte pokušení snížit po parku nebo temné uličce. Pobyt v blízkosti obchodů, které jsou otevřené a oblastí, které jsou přeplněné. Také se ujistěte, že víte, že nejlepší trasu na nejbližší policejní stanici, veřejný telefon, doma důvěryhodné dospělé osoby, že budete potřebovat pomoc.
3
zůstat ve střehu. Mějte oči dopředu a vyhnout se díval dolů. Chcete-li vyjádřit, že víte, co děláte, a jdou s účelem. Zkuste se podívat jistý, klid a kontrolu, kam jdete. Pokud mluvíte o mobilní telefon, jak budete chodit i nadále sledovat své okolí a dávejte pozor na cokoliv neobvyklého.
4 cennosti
Skrýt. Pokud vezete tašku nebo kabelku, nosit přes vaše tělo se zipem a uzavřených dolů. Je to nejlepší, aby se peníze v přední kapse kalhot nebo uvnitř kabátu. Neblikají vaši peněženku nebo jiných cenností, jak budete chodit. Nechcete, aby ostatní lidé vidět jako cíl.
5
Cestování ve skupinách. Ujistěte se, že máte přítele nebo skupinu přátel s tebou, když jsi na ulici. Procházka spolu a pomáhají navzájem v bezpečí.
6
Nezastavujte se. Pokud se vůz přiblíží, zůstat na chodníku a pokračovat v chůzi. Pokud se cítí být ohroženi, vedoucí směrem k rušné ulici, otevřený obchod nebo dobře osvětlená plocha.
7
Věřte sami. Pokud se vám divný pocit, dávejte pozor na to. Vaše instinkty jsou tam pomůže udržet vás v bezpečí. Především, věř ty pocity v žaludku a podle toho jednat. Čím více budete cvičit sami věřit, tím lépe budete mít na to.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena