Jak zůstat až 24 hodin

Někdy stačí zůstat vzhůru 24 hodin, ať už je to studovat nebo napsat papír, splnit pracovní termín, nebo jen pro zábavu. Vyzbrojen několika jednoduchých technik, měli byste být schopni vytáhnout celou noc bezpečně. Pokyny
1

spánku než je normální den dříve. Další zdřímnutí můžete připravit své tělo, aby zůstali až po dobu 24 hodin, protože nebudete spát-zbaveni při spuštění.
2

Pijte více kofeinu než obvykle, jako je káva nebo energetické nápoje . Space z vaší konzumace kofeinu během celého dne, aby se vaše energetické hladiny konstantní. Pokud budete pít příliš mnoho najednou, můžete havárii později během dne.
3

s někým promluvit. Máte-li někdo, aby se malý rozhovor s, nebudete to mít tak těžké zůstat vzhůru po dobu 24 hodin. Pokud nemůžete mluvit s někým osobně, textu nich nebo chat on-line.
4

žvýkat žvýkačku. Vlastně žvýkat, ne jen mít ji do úst. V zájmu zachování žvýkání, musíte být vzhůru, aby se vaše ústa v pohybu.
5

Poslouchejte hudbu a hlasitost, jestli to pomůže. Vezměte taneční přestávky, aby si vaše tělo v pohybu a napětí.
6

nosit oblečení, které nepodporuje můžete spát. Například, pokud budete nosit pyžamo nebo pocení, můžete být v pokušení, aby si odpočinula jen na pár minut a pak usnul. Nosit něco, co by mohl nosit do práce, aby se vaše mysl na úkol.