Jak bojovat mrazu Blues

Bez ohledu na to, kde žijete, můžete vidět váš duch zase modré jako pokles teploty v zimě. Možná, že Vám chybí slunce, nebo máte pocit, omezena na zbývajících uvnitř. Vaše hladina energie klesá, a ztratíte obecné motivaci. Nemusíte dát do smutných myšlenek, když chladné počasí přijde, nicméně. Podívejte se na tuto řadu zábavných věcí, které můžete udělat pro to, pronásledovat své zimní blues pryč. Návod
Zima je zábava
1

Objevte nový zimní sport. Myslíte si, že se pustily do lyžování nebo snowboarding každý rok, ale stále to odkládat? Možná, že budete chodit do ledové kluziště komunity každý týden, ale nikdy neobtěžoval dát na pár bruslí. Chyť přítele nebo dva, a aby jeden z těchto aktivit víru. Budování vztahu s chladném období je po celý rok mnohem zábavnější.
2

šaty do dalších vrstev. Pokud zjistíte, že pohrdají zimu, protože jste unavení z toho, že zima, dát na některé další oblečení. Vrstvení vaše košile a kalhoty s dlouhými prádla, suché fit systémem oděv nebo extra ponožky je celý rozdíl ve světě. Najednou nemáte strach dlouhá procházka venku - protože jste připraveni na chladnější vzduch
3

Udělejte si čas, aby zůstali v a relaxovat.. Krásná pravda chladnějšího počasí je, že je to nepříjemné být venku. Jako teploty klesnou, tak se vaše tělo je energetické úrovni. Přijměte to jako příležitost zůstat a užívat si, že další čtení, co jste chtěli stihnout. Plán pro budoucnost tím, psaní poznámek. Pozvěte pár přátel než hrát stolní hry a pít víno. Hoď večeři jste vždy chtěli hodit. Být uvnitř může být zábava v zimě, tak ji obejmout.
4

naplánovat výlet. Neexistuje nic takového, jako vzít si dovolenou v boji proti zimní blues. Ať už budete skákat v letadle do San Francisca nebo plánují něco propracovanější, jako je Tahiti, jak se dostat pryč od každodenní grind vám může pomoci získat nový pohled na své zimní zimnice.
5

Přidejte třídu . Přičemž třída slouží jako příjemné rozptýlení do chladnějšího počasí. Pokud chcete vykonávat, ale nepřijal příležitost zapojit se do posilovny, je to ideální čas, aby se do těchto kickboxu jste uvažovali. Možná, že atraktivní muž, který pracuje v kanceláři navrhl, horolezectví třídy, tak se zaregistrujte pro něj. Jediným základním prvkem pro zábavu v zimním období je, aby přijaly opatření.