Jak získat zpět ztracené sebevědomí

Někdy se člověk začíná v čele ve velkém směru v životě, plný důvěry a všechny nástroje pro úspěch. Ale někdy akce se může objevit v této životě člověka, který otřásá do jejich jádra a ripy pryč jejich důvěru. Pokud se to stalo vám, můžete získat tu ztracenou důvěru. Věci, které budete potřebovat
čas
věstník
Old Photos
Zobrazit další instrukce
1

Pokuste se zjistit, co se stalo, že ztratíte důvěru v sobě. Ztratili jste práci? Datum někoho, kdo se budete cítit bezcenné? Získejte odmítl z vaší vysněné vysoké škole? Přemýšlejte o tom, kdy, kde na své vrcholu důvěry a jak jste se dostal tam, kde jste teď. Dobrý nápad by bylo, kdo časopis a psát o všech myšlenek, které vedou přes hlavu o tom, co způsobilo váš nedostatek důvěry.
2

Dalším krokem je začít řešit, co kdy událost nebo osoba, tě ztráta váš pocit jistoty. Kdyby to byl člověk, napsat jim dopis. Řekni jim, že všechno, co jste vždycky chtěli. Ale neposílej ho! Místo toho, vypálit dopis. Pokud událost způsobila, že ztratíte důvěru v sebe sama, časopis o něm. Pokud jste ztratili práci, uveďte důvody, proč jste ztratili práci, a rozhodnout, zda je to opravdu vaše chyba, nebo jestli to bylo mimo vaši kontrolu. Časopis, časopis, časopis, až dostanete všechny své pocity ven.
3

najít způsoby, jak budovat důvěru znovu. Pokud jste přišli o práci, začít hledat nové a lepší zaměstnání. Pokud vaše manželství rozpadlo, se z ní poučit a dostat se ven a začít chodit - nebo možná najít něco nového, aby vyplnil svůj čas. Pokud byly odmítnuty vysokoškolské nebo postgraduální škole, se vztahují na ostatní. Klíčem je zde zastavit vzdát a nechat život je zklamání přetáhnout vám dolů.
4

Můj oblíbený radu, je: "Vzpamatuj se." Co se ti stalo, ty jsi stále naživu a přežil to. Učte se od něj a pak se přes to přenést. Život je krátký válet.
5

Ať je to, máte pocit, že chybí nebo jsou jinak v, dál snažit, dokud se vám podaří. Začít v malém. Postupné úspěchy bude budovat důvěru zpět. Pokud jste vždycky říkal, že jsi dost chytrá na vysokou školu, a že jste ztratili jistotu, že můžete udělat, začít v malém. Vezměte jednu třídu v komunitní škole a práci si cestu až na další. Nezačínejte, že se na Harvardu, protože budete jen zklamáni a nebude chtít zkoušet dál. Malé vítězství se pomalu pomůže zjistit, kdo opravdu jste a opět si uvědomíte, že máte plné právo být jisti, ve své schopnosti.