České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se cítit se skvěle - Jednoduché Tipy pro Být šťastný

 
Pokud jste se se mnou setkat osobně, asi bych se na vás - nevím, kdo jste, odkud jste nebo co děláte. Obecně platí, že jsem šťastný člověk a chtěl šířit nějaké fandit celé. Zde je několik jednoduchých tipů pro skvělý pocit, že začíná na vnitřní a rozkládá. Věci, které budete potřebovat
čas
Journal
Zobrazit další instrukce
1

UPKEEPYou nemusíte vypadat jako model cítit skvěle, a vždy bude, jedno den odejdete z domu v nejhorším možném stavu - je den, kdy se dostanete do klienta, vaše šéfové šéfe, starý plamene. Takže když jdete ven - obsah, který když vidíte, že osoba, se můžete usmívat a pozdravit

* Ujistěte se, že vaše šaty jsou čisté a beze skvrn vždy se budete cítit dobře!. * Čistěte si zuby 2x denně, a nesou žvýkačky nebo větrové bonbony po ruce v případě, že jste v rozhovoru. (To se stane, když budete mít cibule na salátu nebo podskupiny.) * Když si čistíte zuby - štětec na rty taky. To zbaví odumřelé kůže a budete vypadat mladší. * Získejte roční physicals!! (! A všechny ty testy) * hydratují pokožku * Pijte vodu * tip pro tento krok je:. Je skvělý pocit být pohodlné s tím, kdo jste
2

HEARTWhen vám! dosáhnout cítit skvěle, vaše srdce je velmi důležité. The Beatles řekl: "Hele, máš-li skrýt svou lásku pryč." Ale cítím skvěle to není pravda.

* Do dobré pro lidi, tam jsou vždy možnosti, dát bezdomovec dobrota taška (zdroj připojen), otevřít dveře pro někoho, nechte navíc dobrý tip na oběd serveru nebo mít otevřenou mysl, když jste poslechu problémů přátel. * Nebojte se. Mít důvěru a pokusit se udělat něco nového. Možná chcete být autorem, lepší pokusit se nepodaří - pak sedět v bídě a přemýšlel, co kdyby. Pro skvělý pocit budete muset vyzkoušet některé věci, možná dokonce z vaší úroveň pohodlí. * Zvážit přijetí mazlíčka z místní SPCA kapitole. Někdy se milovat, musíte být milován zpět. * Mějte deník. V tomto časopise můžete uvést myšlenky a sny, které máte. Jak byste chtěli pomoci jiným lidem. Místa byste chtěli jít. * Upřednostňovat svůj život. Myslíte si, že vinu za to, že čas pro rodinu a přátele? Je váš dům tak čistý, někdo by mohl přijít a jíst z podlahy? Přemýšlejte o tom, co ve vašem životě, které jsou důležité, a udržovat je blízko. Nevzdávejte své rodině a přátelům za svou kariéru. Nepoužívejte obětovat pohodlí pro vaše zdraví. Nepoužívejte skrýt prázdnotu materiálními věcmi a kroky, které nevadí * tip pro tento krok je:. Skvělý pocit je uvědomit si, jak jsi a co říkají a dělají v situacích může změnit něčí život, udělejte to s láska, to se srdcem.
3

TIMEWhen budete cítit skvěle jste obecně uspěchat. Máš nějakou dobu nečekaných zastávek, změny v rozvrhu, na poslední chvíli oběd. Nepoužívejte naplánovat čas, aby tam, kde není nic, * Vstávejte pomalu -. Nenastavíte, že hodiny na poslední chvíli, co potřebujete pro maximální spánku. Dopřejte si 10 minut vzbudit hudbou, se připravit na den * Pokud jste vždycky pozdě do práce, vstávat 5 minut dříve * Mějte pulty čisté -.. Pokud tento úkol provést, zbytek čištění je vánek. * Spusťte dárkové kazetě /skříň. Když vidíte obchod a perfektní dárek pro přítele, koupit - dát své jméno na něj a držet ho v šuplíku. To vám ušetří čas pro nákupy na poslední chvíli. * Rozhodněte se, jak dlouho budete držet věci (poukázky, časopisy, oblečení, hračky), pak vyhodit. Tento krok může váš úklid tak mnohem hladší. * Když jste unavení, odpočívejte. Máčet v horké lázni, získat pedikúru, jít na golf, nebo si něco relaxaci. Každý potřebuje prostoje * Pokud zjistíte, děsí fuška, jděte do toho a řešit ji. * Mějte seznamy. Obchod seznamy. Seznamy drogerii. Otázky pro Vašeho lékaře nebo lékárníka. Pracovní nápady, které zasáhly vás v 03:22. (Check out www.RememberTheMilk.com) * Udělejte si den volna a udělat něco neobvyklého. Pokud máte děti, podělit se o zkušenosti s nimi. Nobody nejprve ten večer * tip pro tento krok je:.. Je skvělý pocit mít čas užívat si života

V 80. Ferris nám připomněl: "Život jde o docela rychle. Pokud nechcete zastavit a podívat se kolem jednou za čas byste mohli minout. "
4

zjednodušit věci * Vyčistěte si umyvadla podšívkou s papírovými ručníky a nalít peroxid vodíku na vrcholu papírové ručníky a nechte ji vsáknout po dobu 30 minut. * Vařit skořice a voda na varnou desku pro čerstvou vůni po celém domě. * Vyčistěte si toaletu tím, že zubní protézy tablet ve vašem WC, nechte je přes noc. * Používejte zubní pastu odstranit pastelka Značky * Mějte rodinný kalendář - podívejte se www.famundo.com * tip pro tento krok je:.. skvělý pocit je podívat se na kreativní způsoby, jak dělat věci, které kradou čas
5

HAPPINESSIf budete cítit skvěle budete muset zjistit, co to bude trvat, než se budete cítit skvěle.

Zvažte sami v rovnici, a to, co děláte, aby vám skvělý pocit v tomto okamžiku. Udělejte si čas pro vás, ujistěte se, že nejsou napnuté příliš tenká, a dívat se cítit skvěle, hledat kreativní způsoby, jak žít život, který jste snili

* tip pro tento krok je:. Skvělý pocit má hodně co dělat s tím, jak jste šťastní. Zjistěte si, jestli tam je něco udržet vás od bytí šťastný a řešit.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena