Jak najít psychoterapeuta

psychoterapie, "mluví léčit", může pomoci s řadou emocionální, mentální a psychické problémy. Dobrý terapeut může pomoci rozplést bolestivé pocity a destruktivní chování, jakož i poskytování podpory v těžkých časech. Ale může to být skličující úkol učinit první krok k nalezení terapeuta, tak je dobré vědět, kde začít. Pokyny
1

Získejte doporučení nebo žádosti. Nejlepší způsob, jak najít dobrého psychoterapeuta je přes osobní doporučení, takže zeptejte se, jestli někdo víte, můžete navrhnout dobrý terapeut. Váš praktický lékař může také být schopen provést postoupení psychoterapeuta ve vaší oblasti.
2

Informujte se u místního terapie a center holistické zdraví. Pokud se vám nedaří získat doporučení od někoho, koho znáte, můžete najít terapeuta v místním zdravotním středisku - zejména těch, které se specializují na přírodní zdraví. Nástěnky na sportovní kluby a přírodních obchodech s potravinami může být také dobrým zdrojem informací.
3

Zkontrolujte terapeutovy legitimitu britského sdružení pro poradenství a psychoterapii či Spojeného království Radě pro psychoterapii. Obě organizace také nabízí možnost najít terapeuta, na svých internetových stránkách, takže si můžete najít akreditované nebo registrovaná lékaře ve vašem okolí.
4

mít předběžný telefonický rozhovor s terapeutem. Můžete získat představu o terapeuta způsobem a profesionalitu tím, že mluví s nimi po telefonu. Většina renomovaných lékařů budou rádi vysvětlí své metody, služby a náklady, jakož i odpovědět na všechny otázky, které můžete mít ještě před jejím odevzdáním na schůzku. Možná budete chtít, aby vyzváněl několik terapeutů porovnat jejich styly a ceny před aranžování setkat osobně.
5

Sjednejte si schůzku. První setkání je čas pro vás, aby diskutovali s terapeutem, co hledáte, a slyšet, co mohou nabídnout. Vaše spojení s psychoterapeutem je velmi důležitá, takže možná budete chtít vyzkoušet několik různých terapeutů, než se rozhodnete, který z nich vidět na pravidelném základě. Jedním z nejdůležitějších faktorů při rozhodování, zda jste či nejste cítit pohodlně s konkrétním terapeutem. Během léčby můžete být sdílení intimních detailů ze svého života, takže chcete být jisti, že najdete terapeuta, který inspiruje vaši důvěru.