Jak se určí potenciální překážky pro změnu

Změna je konstanta v životě, ale lidé vytvořili mnoho překážek na změnu. To je děsivá jízda, protože upends všechno, co víme. Identifikace bariér pro změnu nám může pomoci zjistit, co je udržet nás v tom, aby náš život lepší. Pokud existují problémy v našem životě, je to jen díky změnám, které můžeme řešit. Z tohoto důvodu je důležité, aby bylo možné identifikovat své osobní překážky pro změnu a jejich překonání. Jen tak můžeme integrovat změny do našich životů a naučit se žít s následky. Pokyny
1

Uveďte, zda jste lpí na tradici. To může být překážkou ke změně, která vám brání zkusit něco nového. Jen proto, že něco, co je tradice, neznamená, že to je jediný způsob, jak něco, co se dá dělat.
2

Prohlédněte si loajalitu stávajících vztahů. Někdy se tato loajalita může držet zpátky od nás mění. Rozhodněte se, zda oddanost vztahu stojí pobyt ve stejné situaci. Někdy změna znamená změnu vztahů, které jsou důležité ve vašem životě.
3

Určete, zda přijmout potřebu změny. Přestože změna může být něco, co uvažujete o, nemusíte mít připustil, že změna je opravdu potřeba. Zkontrolujte, zda je tato změna skutečně potřeba a přijmout, že to je něco, co se musí udělat.
4

Identifikujte všechny nejistoty týkající se změny. Změna může dělat věci jinak a to může dělat lidé cítí nejistá. Zjistit, jak změna ovlivní váš život a jak se můžete cítit nejistí. Najít způsob, jak jednat s těmito nejistotami podporovat změnu ve svém životě.
5

Rozhodněte se, zda chcete stávající uspořádání. Změna může být nezbytně nutné, ale může to být jednodušší zůstat v současném uspořádání. To je hlavní překážkou ke změně. Současná situace je pohodlné a snadné. Změna by být nepříjemné a obtížné, i když je to nutné.
6

Zkontrolujte, zda je strach z neznáma. Kdykoliv je provedena změna v životě, přináší nové a neznámé věci. Je normální mít strach z toho, co tato změna bude vytvářet, ale to může být překážkou pro nastartování změny vůbec. Zjistěte, zda tento strach je udržet si od změny.
7

Zjistěte, zda existuje obava, že není schopen plnit i v nové situaci. Tato změna přinese nový soubor okolností, které prověří vaše schopnosti. Je jen přirozené, že se obávají, že nemusí být schopen dělat i za těchto okolností. Použití afirmace a vizualizace překonat své bariéry a dosáhnout nové úrovně úspěchu.