Výhody a vedlejší účinky houby Reishi

Houba Reishi (Ganoderma lucidum) má dlouhou historii lékařské účely v Asii. Roste ve fascinující tvary a její lesklé, červenohnědé a žluté pruhované zbarvení, aby bylo vizuálně přitažlivé druhy. Reishi je brána jako doplněk výživy a k léčbě některých onemocnění, včetně HIV /AIDS a rakoviny. Její činnost se považuje zejména imunostimulační. Pozadí

Ganoderma lucidum má několik společných jmen. Houba Reishi se nazývá nebo Mannentake (10000 rok hub) v Japonsku a Ling Chi Ling Zhi, nebo (bylina nesmrtelnosti), v Číně a Koreji. Ganoderma je známý z čínské medicíny spisů z více než 2000 lety a je populární značka a předmět v čínských hub art.Reishi se nacházejí po celém světě v tropických a subtropických klimatických podmínkách. Je dekompozice a roste na mrtvé tvrdého dřeva. Několik podobných druhů se nacházejí v Severní Americe, a to je možné, že se jedná o ekotypů nebo varianty Ganoderma lucidum, a ne skutečně odlišné species.Reishi houby se snadno pěstují kulatiny nebo v pytlích pilin /dřevěné štěpky s použitím technik podobných těm, které používají pro jiné dřevo obývat houby. Komerční pěstování je dobře zaveden v Asii a do určité míry v Severní Americe.
Výhody

Podobně jako všechny houby Reishi je dobrým zdrojem vitamínů B a aminokyselin. Polysacharidy jsou podezřelé, že je hlavní aktivní složkou v mnoha hub spotřebovaných na lékařské použití. Reishi extrakty obsahují zvýšené množství, beta-glukan polysacharidy, stejně jako triterpenoidů (ganodermic kyseliny). Pro obecné přínosy pro zdraví, je Reishi brát jako obecný stimulant imunitního systému, s cílem posílit energii a bojovat proti fatigue.Research ukázaly, že Reishi extrakty mají zajímavé a potenciálně užitečných léčivý činnost. Výsledky in vitro, zvířat a některých lidských studií ukazují následující prospěšné ovlivňuje: • Stimulace makrofágů (buňky imunitního systému) a interleukiny (protinádorové) • Inhibice agregace krevních destiček (proti srážení krve) a # x2022; Nevolnost snížení po chemoterapii • Antioxidační aktivita • Imunostimulace na rakovinu a HIV pacientů • snižování hladiny cholesterolu • Anti-inflammatoryConfirmation jasných a opakovatelné dávky v klinických studiích chybí. Lepší výsledky u pacientů s rakovinou, kteří používají Reishi kromě tradiční léčby byly zaznamenány, ale příspěvek Reishi v těchto případech není dobře znám. V nepřítomnosti prokázané nepříznivý vliv, nebo příliš vysoká dávka, přičemž Reishi souběžně s jiným průběhu léčby je nepravděpodobné, že by škodit.

Nežádoucí účinky

Většina lidí snáší dobře Reishi. První použití by měla být malá dávka čaje nebo výpis, aby se ujistil, že není alergická reakce. Možné vedlejší nežádoucí účinky zahrnují: • nevolnost • zvracení • průjem • Nepříjemné pocity v žaludku • Čištění nosu a throatVery vysoké dávky mohou být škodlivé pro buňky, ale to nebylo prokázáno při skutečném použití. Interference s účinností některých léků (především imunosupresiva), je možné, ale není dobře doložena.
Reishi čaj

Reishi je vylouhovat v čaji páře rozešla Mushroom kusů dokud změknou. Kusy jsou pak ponořený za další půl hodiny, a spálil po namáhání z pevné látky. Čaj může být provedena v dávkách av chlazeném prostoru pro pozdější použití.Mezi chuť se pohybuje od mírně sladké a bohaté chuti k hořké, v závislosti na konkrétním houby napětí. Dvě až tři g kapalného čaje denně se doporučuje v případě, brát jako doplněk výživy. Pro léčebné účely se více pod kontrolou a koncentrované doporučená dávka ve formě extraktu z Reishi.
Reishi Extrahuje

drcený a rozemletý Reishi houby nejsou obvykle konzumován přímo protože jejich tvrdé a těžké buňky jsou těžko stravitelné. Reishi mohou být podávány jako extrakt, obvykle ve formě kapslí. Chcete-li, aby se extrakt, jsou houby vařené při vysoké teplotě, vodou nebo alkoholem. Po odstředění k odstranění pevných látek, zbývající kapalina vysuší se ve vakuu za vzniku konečného produktu. Extrakt se užívá v 200-1000mg dávkách.