E-book Tom Venuto, spálit tuk Feed svalu (BFFM), je mistrovským dílem. To vás naučí, jak snížit množství tělesného tuku a mají štíhlé a dobře roztrhl tělo. Hot-prodejce v tomto oboru mnoho let, tato kniha přináší to, co slibuje, a ještě více. Autor je přirozené a konkurenční kulturista a je účinný mistr v této oblasti. On ovládá umění školení kulturisty a dát jim dokonale tvarovaný physique.Venuto 's cílem je nejen naučit každou minutu podrobnosti o kulturistice, ale také usnadňuje pro začátečníky, jak začít a dosáhnout svých cílů, ať už je to línání 100 liber nebo přidání některé kil dostat šest-pack. Venuto je styl psaní je velmi klidný a věří, že je to vysoce přenosné. To vám také pomůže v tom, že jasnou představu o odbourávání tuků program.There není ego zapojen do programu, který je osvěžující změna od většiny programů. Existuje mnoho e-knihy na trhu, které vám výživy plány a informace o doplňcích, ale nemají soustředit na konečný cíl. Autorem knihy nedělá žádné nároky vědět vše o kulturistice, ale ukáže vám, jak snížit tuk ve stravě a získat výsledky, které chcete. Program je tu, aby vám pomohl s informacemi a autor je skvělým zdrojem těchto informací. Tomův BFFM Program se skládá ze 4 hlavních částí: * Stanovení cílů a jak to ovlivní váš program * Výživa * Kardio a * Použití silový trénink budovat štíhlé muscleFrom úplně první kapitola knihy se dozvíte o důležitosti motivace a cíl nastavení. Vzorce, které se používají k nastavení své cíle jsou velmi unikátní a mohou být použity pro jakýkoli typ cíle. Váš mozek je nejdůležitější součástí vašeho kulturistiky úsilí, a to by nemělo být přehlédnuto, pokud doufáte dosáhnout dlouhotrvající results.The problém, že mnoho lidí, když jsou kulturistika je to, že není nastaveno správné cíle na začátku. Tom věří, že toto je nejdůležitější část dosažení vašich cílů. Tam budou ti, kteří budou přeskočí této části knihy a skočit přímo do kulturistických technik, ale to by byla velká chyba. Chcete-li vytvořit trvalý dopad na vaše tělo, neměli byste vynechat tuto část book.Tom klade důraz na výživu a ne konvenční diety. Ten klade důraz na snižování množství tělesného tuku a zároveň si udržet svalovou vzhled. Věří v trvalé řešení hubnutí a nejen pro hladovějící týdny a hubnutí. Tím, že se člověk stává náchylnější k získání dvojnásobek váhy, kdo ztratil. Tom preferuje zdravé stravovací návyky a nutriční hodnoty potravin. Jeho rada je realistický jíst zvyk a také dohlíží na účincích potravin přijatých na physique.burn tukové potraviny, které obrátit fatThe návyky, které budete rozvíjet na jídlo nejsou jediný přístup, který je přijata. Dozvíte se všechny pokročilé způsoby, které člověk může ztratit váhu navíc, když budují své svaly. Prvním krokem je naučit se základy, nicméně, a ty budou spíše jako první. Kniha bude zahrnovat vše, co potřebujete, aby se dozvěděli o kulturistice a jak ztratit váhu navíc, že byste mohla být účetní. Poté, co jste se naučili základní informace, budete mít radu na své výživy, které vám pomohou oddělit mýtus od skutečnosti ve vaší stravě. Tyto informace jsou nezbytné k získání druh svalové hmoty, že jste after.Once jste ujišťuje své základní rutiny, Tom vede k pokročilé techniky kulturistiky, které jsou používány předními fyzického kontaktu modely. Thee techniky jsou vlastně spojené s manipulací příjmu sacharidů. Tyto techniky musí být pečlivě použít, může zneužití vést ke katastrofálním výsledkům. Tato metoda je praktikována pokročilé kulturisty k přibírání na váze, mají důkladné znalosti před jejím provedením na sebe. Znát jen polovina pravdy může být velmi nebezpečné a mohou produkovat protichůdné results.burn tuku silový a kondiční specialista
