Střevní problémy a Liquid Diety

Při epidemii obezity na vzestupu, mnoho lidí se obrátit na extrémní diety, jak zhubnout. Tekuté diety jsou populární rychlá ztráta hmotnosti metody a také se doporučuje dieta po bariatrické chirurgii nebo lapband. Kromě toho, jsou tekuté diety někdy používá k léčbě onemocnění, jako je divertikulitida a syndrom dráždivého tračníku (IBS), který umožňuje snížit obstrukci střeva a zvýšení vylučování. I když tekuté diety mohou vést k určitému snížení hmotnosti a zmírnění příznaků IBS, oni jsou často spojena s střevní problémy. Typů kapalných Diety

diety

tekutých přicházejí v mnoha formách, včetně vysokým obsahem vlákniny, jasných a laktózu typy a každý může mít některé nežádoucí účinky spojené s jejich používáním. Čirá kapalina diety jsou obvykle podávány pacientům po žaludeční bypass, a jsou také používány pro čištění účely při detoxikaci jater, tlustého střeva nebo střeva. Nejčastěji se skládají z vody, čisté šťávy a vývaru. Vysoké diety vláken kapaliny následovat jasný dietu po bariatrické chirurgie, a jsou také používány pro ty, kteří trpí příznaky IBS divertikulitida nebo zvýšit funkci střev. Tekuté diety pro ty, kteří jsou na laktózu mohou používat sóju jako základní produkt a jsou náhradou za vysoce nápoje vlákniny. Některé tekuté diety jsou k dispozici na přepážce, a jiní jen na předpis.
Žaludeční nevolnost

Zažívání jakoukoli tekutou dietu může vést k počáteční nepříjemné pocity v žaludku. Vysoké diety vláken tekuté vést ke zvýšené potřebě odstranit, což způsobuje břišní svaly, aby smlouvu častěji a produkovat křeče. To je také pravděpodobné, že s jasnými a sójové tekuté stravy z důvodu zvýšení celkového obsahu vlákniny a míra absorpce. Kromě toho může být tekuté diety vést k pocitům hladu jako vyprazdňování žaludku a přestaví nedostatku pevných potravin, což způsobuje žaludeční reptání a naštvaný. Zkuste eliminovány potraviny pomalu před zahájením tekutou dietu, aby se zabránilo nárazu do žaludku způsobené extrémní diety.
Nadýmání

Protože tekuté diety jsou složeny z rozpustné vlákna, nebo vlákna, která se rozpustí ve vodě, jejich použití je pravděpodobnější, že povede v břišní udit. Podle Národní nemoci zažívacího ústrojí informace Clearinghouse, je rozpustná vláknina v ovocných šťávách používaných pro tekuté diety nejsou tráveny až dosáhne tlustého střeva, což vede k nadměrnému hromadění plynu a nadýmání. Zkuste pít více zeleninových šťáv, aby se zabránilo nadýmání spojené s kapalnými stravy.
Říhání

diety

kapaliny může zvýšit množství vzduchu, který spolknout díky polykání akci podílejí na pití. To může vést k hromadění vzduchu a plynu ve střevě, které mohou způsobit potíže a vést k říhání. Aby se zabránilo nadměrné hromadění vzduchu, která vede k říhání, popíjet tekutiny pomalu nebo brčkem, když na tekutou dietu.
Opětovného zavedení pevných potravin

Přidání pevných potravin poté, co byl na tekutou dietu může vést k zažívacím problémům, jako je zácpa, křeče a přibývání na váze. Mayo Clinic doporučuje zavést potravin velmi pomalu, aby se strávit správně. Kromě toho, pít tekutiny odděleně od jídla a jíst několik malých jídel denně. Vyhněte se příznaky, jako je nevolnost a zvracení vyloučením potravin s vysokým obsahem cukru a tuku, které jsou náročnější na trávicí systém zpracovat po tekutou dietu.