Jak se dostat přes Heartbreak

Heartbreak je bolestivé a strašné, ale to se stane každému. To depresi, porazil pocit je dost vyděsit i ty nejoptimističtější milenců do uzavření samy vypnou. Ale žal je společná zkušenost, která je součástí normální milostný život, a můžete získat nad ním. Zde jsou některé kroky, které vám pomohou překonat bolest. Pokyny
1

pustit. Uvědomte si, vztah je opravdu u konce. Nemůžete začne se pohybovat, dokud jste úplně vzdát této osobě. Dejte si bývalý milenec zcela mimo váš systém. Zlikvidujte poslední špetku naděje, že můžete dostat zpátky k sobě.
2

Pojďte se s vztahu. Jakmile jste uznal, že je to za námi, jste připraveni napravit sám se sebou. Odpustit chyby, které jste provedli. Ukončete zůstat vzhůru v noci myšlení "Kdybych jen udělal ..." , protože to teď není důležité. Vztah je u konce.
3

pořád co dělat. Udržujte svou mysl obsazeno, a pokud nemůžete mít svou mysl obsazeno, aby se vaše tělo obsazené. Snažte se být sám. Jděte ven s přáteli, zasportovat si, zabírají nového koníčka. Snažte se vyhnout rutiny, kterou jste použili následovat v průběhu vztahu.
4

hledají nové zážitky. Nejlepší způsob, jak zapomenout na starý je přijmout nové. Nyní je ten správný čas rozšířit své obzory. Přesvědčte se sami, že tam je více k životu než že jeden ztracenou lásku.
5

zlomit zvyk. Tato osoba může být velká část vašeho života. Možná jste měli denní rituály, které se podílejí se ho. Vyhněte se situacím, které vás upozorní na jejich nepřítomnosti. Nyní musíte najít další činnosti zaplnit prázdnotu.
6

Najít zdravé zásuvky. Napište v časopise nebo mluvit s přáteli. Získejte všechny ty ošklivé pocity: Jsou jednodušší řešení, když jsou na stole, nikoli zavřený uvnitř

.