Co je strach a úzkost?

Strach a úzkost jsou každodenní emoce pro lidi. Téměř každý zažije oba na jednom místě a času ve svém životě, v závislosti na klíčových životních událostí, změn a možných budoucích zážitků. Ale když strach nebo úzkost vzroste nad normální úroveň, může se proměnit v nepořádku. Strach

Strach je základní pocit, který je reakcí na člověka vnímání nebezpečí. To je obvykle uvedena na konkrétním podnětu, jako je bolest, nebo situace, kdy bolest se může stát. Voják chystal do boje proti nepřekonatelné přesile může zažít pocit strachu. Děti asi obdržet ostrou jehlou do jejich kůže může mít také pocity strachu stejně jako oni vytáhnout do nemocnice.
Úzkost

Úzkost je soubor pocitů a chování spojené s obavami, a to zejména pro budoucí události nebo události mimo osobní kontrolou. To je typicky normální reakce na stres a někdy může člověku pomoci dostat se přes zaměření a stresující situaci. Úzkost může také souviset s pozitivním budoucích událostí, jako je například příjem známý povýšení nebo minut, než se ženit.
Generalizovaná úzkostná porucha

generalizované úzkostné poruchy je určil jako když ty pocity úzkosti tendenci přetrvávat nad normální hranici. Pocity a symptomy spojené s těmito obavami vlastně začít zasahovat do normálního života. Například, obav o podpoře je normální úzkost, jak je uvedeno výše. Obavy může být abnormální, pokud se začne objevovat nesouvisející starosti a myšlenky k bodu, v němž daná osoba nemůže spát, ztrácí koncentraci, nebo se stává velmi nervózní - a to i poté, co podpora prochází. To jsou jen některé z příznaků, které pomáhají definovat generalizovaná úzkostná porucha v Diagnostický a statistický manuál duševních poruch pro IV (DSM-IV).
Panická porucha

Panic porucha, podtyp úzkostné poruchy, popisuje obrovské a iracionální obavy osoby nemusí být nutně spojena s konkrétním podnětu nebo situace. Tyto obavy zahrnovat myšlenky na blížící se zkázy, extrémní ztráty tělesných funkcí nebo dokonce smrt. Lidé s panickou poruchou mívají záchvaty paniky, kdy tělo reaguje, jako kdyby byly tyto obavy realizována na základě skutečných událostí a situací, i když tomu tak není. Záchvaty paniky byly také spojeny s fobií, konkrétně agorafobie, což je strach z záchvat paniky na veřejném místě.
Léčba

Léčba úzkostných poruch může někdy používají léky určené ke snížení chemických látek v mozku vyzváni úzkosti a zvýšení chemické látky, které podporují klid. Diskuse terapie se skládá z výuky zvládání dovedností a schopnost vyhnout se některé situace, které mohou přinést na úzkosti nebo paniky. Jeden příklad by byl konkrétní dýchací techniky a self-talk, jakmile pocity paniky začnou pojď.