Jak vysvětlit svou první období

Rozhovor s jejich dcerou o její první fázi je těžké téma pro mnoho rodičů zvládnout. Je těžké přemýšlet o své holčička vyrůstala, ale někdy je to ještě těžší hovořit o změnách, které její tělo roste přes. S trochou pomoci od důvěryhodných zdrojů, můžete mluvit s ní o její první období a řádně vysvětlit změny, které ona zažívá. Pokyny
1

Připravte se na rozhovoru s vaší dcerou čtením průvodců služeb online PlannedParenthood, BeingGirl a Kotex. Každý z nich poskytuje další vhled a informace o tom, jak mluvit s vaší dcerou o její období.
2.

Relax. To může být těžké rozhovor pro vás oba. Nastavení času s ní, kde je to jen jeden na jednoho. Zkuste si naplánovat místo bez rušivých vlivů - včetně jejích sourozenců - alespoň jednu hodinu. Pravděpodobně to nebude trvat tak dlouho, ale dává jí šanci klást otázky, jestli má nějaké.

3

Říkat svou dceru o vaši zkušenost může být skvělý způsob, jak začít konverzace. Informujte jí, že není jediná, kdo kdy prošel touto matoucí době ve svém životě. Pokud vám vadí vyprávět svůj příběh, může to být dobrý nápad, aby ji nechal přečíst "Jste tam Boha, to jsem já, Margaret" Judy Blume, kniha o dívce začíná její první menstruaci.
4 obrázky

jako ilustrace, ukázat jí, co její tělo prochází. Ukaž jí částí jejího reprodukčního systému pomocí diagramů ze sex-vzdělávacích míst, jako je například plánované rodičovství. Řekni jí o ovulaci a jak dojde k otěhotnění.
5

Ukaž jí, jak používat hygienické podložky a ujistěte se, že má nabídku "jen v případě," že ona je sama nebo ve škole, když se dostane její první období. Povzbuďte ji provést jeden v kabelce s ní, aby se ujistil, že není zaskočen to poprvé, co se spustí.
6

Řekni jí o PMS a příznaky, které mohou přijít s její období. Nechat ji vědět, že křeče a bolesti spodní části zad může být součástí jejího období je dobrý způsob, jak jí pomoci cítit se lépe připravená na to, co se chystá projít. Také jí o lehké zmírnění bolesti metod, jako ohřívací láhev nebo ibuprofen.
7

jí nabídnout možnost klást otázky o svém období a pověsti, že ona slyšela. Ji ujistit, že nebudete smát, nebo si myslíte, co má říct, je "hloupý".