Pochopit, proč je třeba přestat: váš život a zdraví jsou drahé vašeho Stvořitele (Žalm 36:9, Skutky 14:16 - 17, John 03:16). Jste zodpovědní za léčení sebe i ostatní dobře (2. Korintským 7:1, Matouš 22:39, Matouš 7:12), a můžete to dělat při vyplňování vaše plíce a ti jiní kouřem.
2
Nastavte datum, napište to dolů a ujistěte se, že zůstane viditelný na týden nebo více před ukončením, (Přísloví 21:5, Efezským 5:15 - 17). Ujistěte se, že neexistují žádné cigarety k dispozici až ten den přijde (1. Korintským 10:13) a jít z cesty, aby se zabránilo cigarety a kuřáci od toho dne (Přísloví 13:20).
Fotografie 3
Uvědomte si, že nemusí uspět v odvykání na první pokus. Máte-li překážka, ne porazit sami (2. Korintským 2:7 - 8, Římanům 2:4). Jednoduše přijmout fakt, že nejste dokonalá (Marek 14:38), recommit a posun vpřed.
4
Když se nakonec přece podaří, můžete věřit, že radost cítíte se odráží Radost z vašeho Stvořitele (Matouš 18:12 - 14). Dalo by se to udělat bez něj, a on je rád, že záleží dost na tu bitvu bojovat za něj!
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena