Máte-li horečku, jeden z běžných příznaků je letargický pocit. Vezměte radu a odpočinku, stejně jako můžete. Aktivita Vám pomůže zvýšit tělesnou teplotu stejně jako cvičení by.
Kapaliny
Nechte se hydratované. Pijte vodu. Berte to být jako proutkaření ohně s vodou. Voda nahradí tekutiny ztratíte během zápasu s horečkou, a to vám pomůže snížit horečku. Ze stejného důvodu se vyhněte pevnou stravu během záchvatu horečky a nahradit jej šťávy nebo více vody.
Oblíbené Bath
Udělejte si chladnou koupel vychladnout. Naplňte vanu studenou vodou a relaxovat v ní. To také působí stejným způsobem jako házení vody na požární aktů. Jak se vaše tělo zůstane v chladnější vodě se část tepla z vašeho těla bude převedena do vody.
Svatý Basil
Přineste litru vody vařit. Smíchejte 12 g bazalky svaté listy do něj. Vyjměte ji z tepla, tahem a pít vodu. To může být konzumovány každé 2 až 3 hodiny.
Ocet
namočte pár čistých ponožek bílého octa po dobu 5 minut a poté nosit. Můžete také namočit žínku octa a položte ji na čelo jako obklad.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena