jíst stravu bohatou na bílkoviny a železo a získat spoustu vitamínů pomůže při pěstování zdravé vlasy tak rychle, jak je to možné. Naše vlasy skutečně odráží to, co se děje v našich životech. Pokud budeme dobře jíst a žít bez stresu, zdravý život zpracování, bude naše vlasy odrážet v tom, jak krásné to vypadá. Když jsme se vést stresující život, pít alkohol a jíst potraviny, které jsou plné nezdravých složek, pak se zobrazí na zdraví našich vlasů. Jíst potraviny plné antioxidant bohaté vitamíny, jako jsou vitamíny A, C a E. Vitamin B12 je ve vodě rozpustný vitamin, který je důležitý pro metabolismus a tvorbu červených krvinek. S dostatek červených krvinek odešle zdravé prokrvení pokožky hlavy. To pomůže vlasy rostou rychleji.
Léky
Přípravky takových podmínek, jako je vysoký krevní tlak, dna, srdeční problémy a deprese může způsobit vypadávání vlasů. Vyhnout se tyto léky --- a podmínky, které vyžadují jejich použití může pomoci --- vlasy rostou rychleji.
Tahání vlasů
Manipulace vlasech as péče pomůže vlasy rostou rychleji a brání nežádoucímu poškození a roztřepené konečky. Vyhněte tahání, kroucení a hrát si s vlasy. Netahejte vlasy do těsných účesů jako copy a copánky housky, které mohou způsobit vypadávání být vytažen a ulomit z folikulů.
Vlasové kúry
Vlasy léčba může způsobit vlasy vypadávat a zlomit přirozený cyklus růstu. Vlasy ošetření zahrnující používání žíravých chemických látek, jako trvalou ondulaci řešení, barvy na vlasy, rovnání léčby a tónování a bělení řešení může způsobit vlasy poškodit. Je nejlepší vyhnout se těmto léčby, pokud chcete růst vlasů přirozeně.
Stres
si dostatek odpočinku a snaží se žít jako bez stresu, jak je to možné. Když člověk trpí náhlou stresor, jako je smrt někoho blízkého nebo ztráta zaměstnání, stres, tělo trpí stejně. Vlasy mohou být tlačena do toho, co se nazývá klidová fáze. Během několika měsíců, bude postižený náhle vypadávat vlasy. Po odstranění chaosu, vlasy začnou růst znovu.
Dej si pohov
Manipulace vlasy s péčí, a umožňující mu uschnout místo úderu sušení každý den je jiný způsob tvorby plnou hlavu rychle rostoucí vlasy. Umyjte vlasy každý druhý den místo každý den. Některé šampony obsahují agresivní chemikálie a může být škodlivé pro vlasy, když se používá každý den. Někdy dává vlasům odpočinek, je nejlepší způsob, jak pomoci je rychlejší růst.
Přirozený cyklus
vlasy přirozeně prochází růstových cyklů, které poslední dva až tři roky. Pak je potřeba si odpočinout a přestane růst po dobu několika měsíců. Někdy vlasy vypadávají během klidové fáze, což je přirozený proces. Když vlasy přestane růst po určitou dobu, mohlo by to být jen v období klidu. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud vaše vlasy vypadávat a plešatějící skvrny se začínají projevovat.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena