Jak otěhotnět po potratu

Otěhotnění po potratu může být provedeno. Nicméně stále existují kroky, které je třeba podniknout, aby tak učinily, pro zdraví i pro dítě a matku. Čtěte dál a dozvíte, jak nejlépe otěhotnět poté, co potrat. Pokyny
1

poraďte se s lékařem o tom, kdy je bezpečné začít se snaží otěhotnět po potratu měla. Vždy byste se měli spolehnout na radu lékaře o vašem těle.
2

Ujistěte se, že jste neměl škody způsobené během potratu. Právní interupce by měla představovat riziko pro budoucí těhotenství, ale pokud se něco jako poškozený děložního čípku došlo, může být méně pravděpodobné, že otěhotnět.
3

získat zdravé. To znamená, že děláte pro své tělo před těhotenstvím, co byste dělali, kdybyste byli těhotná. Přestat kouřit nebo snížit. Snižte své pití návyky a snížit příjem kofeinu. Zůstaňte aktivní a zvýšit svůj příjem vitaminů. Vezměte prenatální vitamíny.
4.

Rest. Mnozí lékaři poradenství čeká 6-8 týdny po potratu, než se snaží otěhotnět znovu. Během klidové období, praxe bezpečného sexu, zatímco vy necháte vaše tělo léčit.
5

Začátek sex často, když je Vaše klidová perioda je nahoru. To se může zdát jako zřejmý krok, ale je to opravdu důležité. Bez častého sexu, se výrazně zmenšovat vaše šance na otěhotnění.
6

Upuštění od sexuální aktivity pro tři-šestdnů někdy může skutečně zvýšit počet spermií, takže i když byste měli mít sex často, nemusíte si # x2019; t muset starat, pokud máte dát pauzu někdy
7

Prodám ovulace kit!. Ty jsou obecně levná a jsou k dispozici na většině lékáren a je možné zakoupit přes-the-counter. Mít sex během ovulace času, který je obecně po 14 dnech od poslední menstruace. Ovulace kit vám pomůže udržet přehled o to.
8

Po sexu, zvýšit vaše boky a nohy tak, že spermie mohou snadno dostat vejce. Udělejte to podepřel své boky pod polštář a ležel takhle po dobu nejméně 20 minut.