Vitamíny spojena se snížením v rakovině prsu

Second pouze k rakovině kůže, rakovina prsu je nejvíce obyčejně určil jako rakovina u žen ve Spojených státech. Více než jeden ze čtyř druhů rakoviny je rakovina prsu a rakovina prsu sazba pro americkou žen je 13 procent, nebo jeden z osmi. Zatímco vědci bitva o přesných detailech Protirakovinná životní styl, tam jsou vitamíny spojené s nemocí, která může kompenzovat rizika. Role vitaminu C

Vitamin C je silný antioxidant, který pomáhá neutralizovat volné radikály. Volné radikály jsou škodlivé molekuly v těle, které kradou elektrony od zdravých molekul, poškození buněčného membrány, stejně jako genetický materiál. Vitamin C šetří buňky tím, že nabízí volné radikály své elektrony, a nabízí ochranný účinek proti rakovině prsu.

Podle Nurses 'Health Study, premenopauzálních žen s rodinnou anamnézou karcinomu prsu který přidal o něco více než 200 mg vitaminu C až do jejich stravy měl 63 procent snížené riziko vzniku rakoviny prsu, než ženy, které požití 70 mg jednou denně. Kromě toho, švédská mamografie kohorta uvádí, že ženy s nadváhou, kteří konzumují 110 mg vitaminu C denně prostřednictvím potravin mělo 39 procent snížení vzniku rakoviny prsu ve srovnání s ženami s nadváhou, kteří jen spotřebují 31 mg denně.
Výborný Vitamin E

, jako je vitamin C, vitamin E je antioxidant. V jiné studii Nurses 'Health Study, bylo 83.234 žen, kteří neměli rakovinu prsu hodnocena po dobu 14 let. Výzkum ukázal, že zatímco vitamin E mohou chránit proti rakovině prsu vyvolané faktory životního prostředí, má mnohem více výhod ve snížení genetického náchylný rakoviny prsu. Ve studii, premenopauzálních žen s rodinnou anamnézou karcinomu prsu, kteří konzumují vyšší dávky vitamínu E měla 43 procent snížené riziko vzniku rakoviny prsu ve srovnání s menším 16 procent snížení rizika pro ženy, které neměl v rodinné anamnéze rakoviny prsu .
Vitamin D obrany

Ženy s nedostatky vitamínů D, mají vyšší riziko vzniku rakoviny prsu. Vitamin se, že stimuluje protein, který snižuje růst buněk rakoviny prsu. Podle časopisu Journal of Biological Chemistry, ženy s hladinou vitaminu D vyšší než 53 ng na mililitr (ng /ml) má 50 procent snížení vzniku rakoviny prsu než ženy s úrovní 13 ng /ml.

Beta-karoten na prsou

beta-karoten, žlutý pigment nalezený v ovoci a zelenině, je silný antioxidant, podobný vitaminy C a E. Podle ministerstva biochemie na Tufts University School lékařství, velké dávky beta-karotenu snížit rakovinné nádory. Jen tím, že jí jedna třetina mrkve denně může postmenopauzálních žen snížit riziko rakoviny prsu o 50 procent.
Dávky

Léčba rakoviny Center of America doporučuje nebere vitamin C, pokud jste náchylní k ledvinových kamenů. Jinak je 250 až 1000 mg doporučuje vzít v rozdělených dávkách dvakrát nebo třikrát denně.

Přetížení na vitamin D mohou být toxické, takže neberte více než 600 mezinárodních jednotek (IU) denně, pokud předepsané lékařem.

Vitamin E 400 IU doporučení naznačují denně. Poraďte se s lékařem, pokud budete mít omezující tvorbu krevních destiček.

Beta-karoten může být v denních množství 10.000 až 25.000 IU.