Trávicí systém je skupina orgánů, které rozkládají, vnitřnosti, a vylučovat odpad. Orgány, které tvoří trávicí systém jsou v ústech, jícnu, žaludku, tenkého střeva, tlustého střeva, konečníku a řitního otvoru. Části jiných orgánových systémů, hrají významnou roli v trávicím systému také, stejně jako nervů a krve. Játra a slinivka jsou také dva pevné trávicího ústrojí u produktu šťávy, které ve střevech pomocí trubiček. Trávení je proces, který jídlo, které se dělí na menší části tak, že tělo může použít pro výživu a energy.When jíme některé potraviny, které nejsou ve formě, ve které se tělo může použít jako potravu je třeba změnit a zlomil na menší živin, které mohou být absorbovány do krve a použita po celém těle. Věci, jako je chléb, maso a zeleninu je třeba rozdělit smaller.Mixing jídlo, pohybující se zažívacím traktem, a chemicky se poškodí velké jídlo do menších potravin je to, co se podílí na trávení. To začíná v ústech, kde jsme žvýkat a polykat naše jídlo a končí v tenkém střevě. Proces chemicky poškodí potraviny, bude záviset na tom, jaké jídlo je is.Movement jícnu, žaludku a tenkého střeva pohybu a míchejte jídlo. Když jídlo vstoupí do žaludku ukládá jídlo, směsi na jídlo s trávicích tekutinách, a emptiesthe směs pomalu do tenkého střeva. Je-li jídlo trávení v tenkém střevě se rozpustí směs více a přesunout sedět v dalším trávení. Pak, když jsou všechny živiny štěpeny do střevní stěny jde do tlustého střeva, kde jsou oni zůstat o den nebo dva, nebo dokud výkaly vytlačen přes střevní movement.There mnoho trávicích poruch a onemocnění. Některé ty více obyčejné jsou IBS, zácpa, průjem, potravinové alergie, GERD, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, a Candida. Crohnova choroba je zánětlivé onemocnění trávicího traktu, které může ovlivnit nějakou část trávicího traktu od úst k řiti. Příznaky toho jsou bolest břicha, průjem, zvracení, hubnutí, kožní vyrážky, artritida a zánět oka. IBS je zkratka pro syndrom dráždivého tračníku, jeho příznaky patří bolesti břicha, nevolnost, křeče, nadýmání, plyn, průjem a nebo constipation.GERD je, když vaše žaludeční kyseliny zálohuje do jícnu, a to může způsobit popáleniny, je to pálení žáhy. To je také známé jako kyselina reflux.Ulcerative zánětu kolitida způsobuje vředy a vředy, známých jako v tlustém střevě a konečníku. Oni krvácet a produkovat hnis, to také způsobuje průjem. Candida je rod kvasinek, může to způsobit afty u lidí a má mnoho příznaků. Některé z nich jsou plyn, bolesti hlavy, nadměrná únava, chuť na alkohol, úzkost, zánět pochvy, konečníku svědění, potíže se soustředěním, výkyvy nálady, průjem, zácpa, akné, deprese, zánět vedlejších nosních dutin, PMS, závratě, earaches, nízká libida, svalové slabost, irratablity, drozd, sportovci nohou, bolest v krku, žaludečních šťáv, a chronické pain.There je spousta věcí, které můžete udělat, aby váš trávicí systém zdravý. Jíst správné potraviny a vyhnout se sníží příjem potravin, které jsou těžko stravitelné, jako komplexní cukry sacharidů, lepek, a fytáty. Volební sacharidů na ně bude buď zdravé, nebo nezdravé pro trávení. Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem disaccharides.Over množstvím omega 6 mastných kyselin způsobují záněty v trávicím systému. Vitamin D je důležitý pro lidi, kteří mají Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy. Často se vitamínu D nedostatek, může to způsobit komplikace jako při vitamínu D z kostí a to může způsobit nohy luk a dalších křivice jako symptoms.Some tuky mají anti mikrobiální vlastnosti. Kokosový olej a máslo z trávy skotu mléčných krmených jsou nejlepší zdroje. Kokosový olej je proti virové a máslo Olej chrání proti mikrobiální mastné kyseliny, které má silný anti plísňové účinky. Polévky a zásoby vyrobené z kostí kuře, krůta, kachna, hovězí a jehněčí maso jsou anti mikrobiální, protizánětlivé a obsahují živiny, které pomáhají budovat celistvost trávicí tract.Taking správné doplňky mohou mít zásadní význam pro trávicí zdraví příliš. Jako při celém potravinovém probiotické bakterie, zdravé od zdravé půdě a rostlinách chybí v naší moderní den dodávky potravin. Pomáhají osídlit střeva s prospěšné flóry. Trávicí enzymy pomáhají rozkládat potraviny, které jíme. Celý jídlo vlákno může zabránit plyn a nadýmání. Pomáhá ulevit od zácpy a menší zažívací poruchy. Existuje také spousta bylinných doplňků, které si můžete vzít, že pomoc s trávicí zdraví, některé z nich pomáhají při trávení bílkovin, tuků a sacharidů. Některé z nich mají trávicí enzymy a některých podpor přirozený proces trávení. Můžete najít tyto všechny přírodní produkty na alternativou zdraví Supplements.Removing škodlivé toxiny z těla pomocí nápovědy na trávení stejně. Trávíme většinu našeho času doma, takže čištění vzduchu pomocí čističky pomůže. Vyhnout chloru ve vodě a pít 6-8 sklenic vody denně odplaví vaše system.Anything dát na kůži se vstřebává systémově, proti persspirants blok lymfatické detoxikační a dát hliník ve vašem systému. Máme také absorbují škodlivé chemikálie v šamponech a rtěnek a jiných krémy a make-up. Můžete si koupit všechny přírodní organické výrobky, které sníží uvedení nepřirozených chemických látek do svého těla.
