fenylalanin produkuje uvolní neurochemické látky, které lidské tělo používá správně fungovat. To je obvykle převeden na tyrosinu v těle. Fenylalanin je chemicky podobný adrenalinu a dopaminu.
Identifikace
Fenylalanin se nachází v mateřském mléce savců v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou mléčné výrobky, semena, ořechy , drůbež a ryby. To je také běžně vyskytují ve větším množství ve stravě sodovky, umělých sladidel a energetických nápojů. V jeho čisté, pevné formě, fenylalanin je bílý prášek.
Funkce
Fenylalanin je nutná pro správnou funkci centrálního nervového systému. Fenylalanin se používá v těle, aby se adrenalin neurotransmiterů, dopaminu a noradrenalinu. Nadbytek fenylalaninu není uložen v těle a jeho nedostatek může způsobit příznaky úzkosti a deprese.
Výhody
Fenylalanin se používá k léčbě příznaků a progresi poruchy na nervový systém, a byl úspěšně použit v lékařské praxi v léčbě deprese.
Teorie /Spekulace
Výzkumní pracovníci se domnívají, že
doplnění fenylalaninu může zlepšit náladu , snížení chuti k jídlu a pomůže vám cítit čilejší a soustředěný. To také může pomoci snížit chronické bolesti spojené s některými chorobami. V kombinaci s doplněným vitaminu B12 může fenylalanin pomáhají při léčbě příznaků roztroušené sklerózy (viz zdroje).
Upozornění
Někteří lidé jsou citliví na fenylalanin, a musí se vyhnout aspartam a jiných potravin s vysokým obsahem fenylalaninu. Lidé, kteří trpí touto podmínkou se nazývají phenylketonurics, a oni nejsou schopni správně metabolizovat fenylalanin. Některé těhotné ženy trpět dočasný stav zvaný hyperphenylalanine a musí se vyhnout fenylalanin potraviny bohaté stejně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena