Nákup XXtra Clean doplněk. Najdete detoxikační produkt v mnoha vitamínů a doplňků stravy prodejců. Můžete si také zakoupit on-line v obchodech, jako je iHerb (viz zdroje). Oblíbené příchutě patří jablko a tropické směsi.
2
Připravte se na detoxikaci. Vyvarujte se tučných jídel a jíst stravu, která se skládá z převážně ovoce a zeleniny, týden před použitím XXtra Clean. Začlenit další porcí zelené listové zeleniny, mrkve, jablka, pomeranče, manga a bobule. Další volby potravin v tomto týdnu by měly být s nízkým obsahem tuku, jako je libové maso, ryby a celozrnné výrobky.
Fotografie 3
Trávit čas výkonu týden před přijetím XXtra Clean. Cvičení má uhánět detoxikačního procesu, stejně jako zvýšit svůj metabolismus. Půl hodiny aerobního cvičení každý den v týdnu, než by bylo ideální.
4
Vypijte celý láhev XXtra Clean. Doplněk přijde půllitr formě a vyžaduje, aby uživatel pít celý obsah ke spuštění procesu detoxikace. Jediné, co potřebujete pít produkt pouze jednou na detox.
5
Nechte 15 minut projít. Naplňte láhev XXtra očistěte vodou. Pijte celou láhev a nadále pít vodu po celý den, aby zůstali hydratované.
6
Upravte svůj jídelníček den dělat XXtra Clean detoxikační program. Konzumujte hlavně ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Vaše strava by měla být během detoxifikace s vysokým obsahem vlákniny se výběru potravin jako ovoce, otruby obilovin, hnědá rýže, celozrnné pečivo a fazole.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena