Jak vytvořit svůj vlastní výživě štítek

výživa štítek poskytuje množství kalorií, tuků, minerálů a vitamínů v potravinách. Oni mohou být viděni na prakticky jakékoliv jídlo vyzvednout v obchodě. Nyní je možné vytvářet a tisknout výživy lables pro nové recepty nebo stávajícím potravinám pomocí některé webové stránky zdarma. Při generování Konečné označení na obalu, vypadá to, že ten na zadní straně obalů, nádob a krabic ve skladu. Věci, které budete potřebovat počítač

Internet
tiskárny
Zobrazit další instrukce
Najít Fakta
1

shromáždit fakta pro potraviny, které chcete k vytvoření štítku. Navštivte NutritionData.com.
2

V záhlaví stránky je vyhledávací panel, který umožňuje psát v názvu potraviny, kterou hledáte. Možná budete chtít použít rozevírací nabídky vedle vyhledávacího pole, zvolte potravinový své kategorii. To vylučuje možnost vyhledávání vrací příliš mnoho variací potraviny, jako jsou banány nebo jablka. Klikněte na tlačítko "Vyhledat".
3

Vyberte jídlo, které chcete a klikněte na něj v seznamu. Přečtěte si pozorně popisy, podobnou variantu potravin, které mohou existovat hledaný
4

Změňte velikost porce pro potravinový stránku na míru vašim potřebám.. Drop-down menu se nachází pod potravinový jméno. Přejděte dolů vidět úplné informace o výživové hodnotě, jako je kalorický obsah, vitamínů a tuků.
5

Vytisknout tuto informaci nebo otevřete novou kartu okna v prohlížeči, takže můžete snadno vrátit zpět k ní při vstupu čísla na tvůrce nutričním označení.
6

Navíc můžete vytvořit účet s NutritionData.com snadno vrátit zpět k vyhledávání. Můžete to udělat tím, rolování zpět do horní části stránky. Napravo od potravinářského jména je Orange Box, který říká "Přidat do mých Foods." Tím se dostanete na jinou část NutritionData.com je místo, kde si vytvoříte účet.
Vytvořte Label
7

mít vaše jídlo výživa údaje po ruce. Vytiskněte jej z NutritionData.com pro snadný vstup do štítku tvůrce. Můžete také vytvořit novou kartu přímo ve Vašem prohlížeči, takže můžete otočit tam a zpět mezi NutritionData.com a etiket tvůrce.
8

Chcete-li vytvořit značku, navštivte shopncook.com.

9

stránka s nejrůznějších oblastech má načíst. To je místo, kde můžete zadat nutriční údaje k vytvoření konečné označení.
10

Vyberte, zda toto označení takto "dlouhý formát" nebo "krátké." Dlouhý formát štítku jsou uvedeny doporučené denní množství tuku, cholesterolu, sodíku a sacharidů ve spodní části štítku, spolu s oznámením FDA, že "nutriční hodnoty založené na 2000 kalorií." Výběr krátký formát obsahuje pouze upozornění na dně.
11

Zadejte příslušná čísla z NutritionData.com do polí. Při zadávání vitamíny, možná budete chtít změnit formát na procenta, protože to je způsob, jakým tyto skutečnosti jsou obvykle uvedeny na etiketách výživy. To lze provést výběrem "podílů" přepínač na vitamíny a minerály sekce. Všechna pole musí mít číslo, a to i v případě, že není živin v potravinách nebo není k dispozici pro zprávu. V takovém případě zadejte "0".
12

Po dokončení stiskněte tlačítko "Create Label" tlačítko. Budete přesměrováni na stránku, kde je označení vygenerován a zobrazen. Zde si můžete vytisknout štítek pro další použití. Pokud chcete manipulovat dále postupujte podle pokynů v následující části.
Manipulovat Label
13

Chcete-li změnit velikost štítku nebo dovoz do jiný soubor nebo dokument, co potřebujete, aby ji k zobrazovací program, proveďte požadované změny a uložte jej do počítače. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je přes volný program na všech počítačích se systémem Windows s názvem Microsoft Paint.
14

Nechte okno prohlížeče, které zobrazuje označení a učinit z něj plně viditelné. Na klávesnici stiskněte klávesu CTRL v levém dolním rohu. Držte jej a zároveň tlačí "Prt Screen", klíč v pravém horním rohu. Poté, co držel oba na pár sekund, uvolnění.
15

Stiskněte tlačítko "Start" tlačítko v levém dolním rohu obrazovky. Otevřete "Všechny programy", "příslušenství", pak "Malování". Pokud používáte systém Windows 7, můžete také zadat Malování do vyhledávacího pole po otevření "Start" menu.
16

Jakmile jste uvnitř Malování, podržte klávesu CTRL a stiskněte klávesu C a V na ve stejnou dobu. To je zkratka vložit něco ze schránky. Obraz na obrazovce plochy Windows s nutričním označení v prohlížeči by se měl objevit.
17

levým tlačítkem myši a podržte tlačítko myši v levém horním rohu nutričním označení. Táhněte myší do levého horního rohu, pak dolů na pravém dolním rohu. Štítek by měl zvýrazní. Udělej to, dokud se celá krabice se zvýrazní, což bude oříznut. Klikněte na tlačítko "Oříznout" tlačítko na panelu nástrojů v programu Malování nebo přejděte do menu Obrázek a klepněte na tlačítko "Oříznout". Krabice by měla nyní oříznuty. Přejděte na "Soubor" a pak "Uložit jako." Zadejte název souboru a změnit formát obrázku níže do JPG. Klikněte na "Uložit".