Jaké jsou požadavky na NutriSystem jídla?

Nutrisystem je dieta služby program založený na glykemický index. Podle glycemicindex.com, potraviny, které jsou hodnocené nízké jsou nejlepší na hubnutí. Není počítání kalorií požadované na NutriSystem plánu, a vaše trvanlivých potravin jsou dodávány přímo k Vám domů. Požadavky

Plány pro muže, ženy a seniory se skládá ze tří jídel denně, dezert a svačinu. NutriSystem volby jsou část kontrolované a přidáte čerstvé produkty a mléčné výrobky pro kompletní jídlo. Pro vegetariány a diabetiky plány jsou k dispozici na jejich internetových stránkách (nutrisystem.com).
Potraviny Přírůstky pro ženy

Ženy potřebují přidat jednu ovoce a jednu nebo mléčné bílkoviny na snídani . K obědu, přidat jednu mlékárnu nebo bílkovin a jeden salát. Večeře potřebuje jeden salát, jeden tuk a dva zeleninu, který bude kompletní. Vaše svačina může být buď NutriSystem výběr nebo mléčné bílkoviny a jeden nebo ovoce.

Potraviny Přísady pro muže

Kromě přídavky dámské, pánské musí zahrnovat jeden sacharidů více na snídani, oběd a večeři. Jeden tuk na večeři je také doporučeno. Potřebujete-li ztratit více než 100 liber, přidat další sacharidů na snídani a jeden plod na oběd (platí pro muže a ženy).
Rizika

není používat NutriSystem plán, pokud máte poruchy příjmu potravy, jsou těhotné nebo kojící ženy. Všimněte si, že pokud máte alergii na arašídy, měli byste se také vyhnout NutriSystem potraviny. Musíte přidat dostatečné potravinami položky jídlem konzumovat dostatek kalorií k podpoře zdravé tělo.
Náklady

Náklady na spuštění programu je přibližně $ 200 a $ 300 bez doplňkové kupeckého zboží. NutriSystem nabízí Autoship program, který se vzdává přepravní poplatky a dá vám 10 procent slevu na vaši objednávku.