Jíst biopotraviny. Odstraňte pesticidy ze svého jídelníčku potraviny, které výběrem nebyly stříkané s nimi.
2
jíst živé potraviny, jako je ovoce a zelenina. Detoxikovat játra tím, že jí cibule, brokolice, artyčoky a květákem. Čerstvé ovoce a ovocné šťávy celek, včetně ovoce, citrusů, jablka, nektarinky, melouny a banány detoxikují vaše tělo. Jezte ovoce samostatně nebo před jíst něco jiného.
3
Přidat bylinky do svého jídelníčku, včetně ostropestřce, kurkuma, zázvor, pampelišek a ibišek.
4 < p> Odstranit rekreační drogových závislostí a návyků, včetně tabáku, neboť pesticidy se používají k udržení zdravé rostliny.
5
pít vodu. Vaše tělo tvrdě pracuje, aby přirozeně eliminovat toxiny, ale potřebuje hodně vody na spláchnutí pesticidy z vašich ledvin.
6
Take kaolínu koupel. Vyplňte svůj koupel se směsí hlíny a vody a hlína bude působit jako magnet táhnout pesticidy z vašeho těla, podle Greg Kuschwara, národně certifikovaný zdravotní výchova specialisty. Kaolínu lze zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou.
7
Snížit množství masa a mléčných výrobků ve stravě. Zvířata jíst trávu, které jsou naložené s pesticidy a tyto toxiny jsou převedeny do jejich masa a mléka.
8
Pravidelně cvičte očistit své mízní systém a flush toxiny z krve.
9.
celé tělo očistit. Poraďte se se svým lékařem o doporučení, ale ujistěte se, že očistit flush ledviny, čistí játra a čistí krev.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena