Tělo Detox Vzorce

Zastánci detoxikace říci, že všichni látek jsme vystaveni každý den - včetně zpracovaných chemikálií, které jdou do výroby balené potraviny - může být, aby se cítíte dobře. Tělo detox může pomoci očistit své tlustého střeva a může posílit váš imunitní systém. Udržujte přísady jednoduché a zcela přírodní, a co je nejdůležitější, nepřehánějte to. Master Cleanse

očistit může být užitečné při nabíjení vašeho těla a očištění se jakékoliv závislosti na zahraničních látek, ať už cukr, kofein, alkohol nebo kukuřičný sirup. Zkombinujte 14 lžíce. citrónové šťávy s 14 lžíce. z javorového sirupu a 1/2 lžičky. z kajenský pepř v 2 litry vody. Pijte směs, kdykoli budete cítit hlad po celý den. Spolu s limonádou směsi pít tolik vody, kolik chcete. Ve večerních hodinách, vyplňte 1-litrovou sklenici s pokojové teplotě nebo vlažnou vodou a přidejte 1 polévková lžíce. z noniodized mořské soli na to. Pití veškerý roztok. Během hodiny bude slaná voda kabát váš trávicí trakt, návaly zbývající odpad ve vašem systému. Očekávejte časté stolice pro následující hodiny. Opakujte tento postup pro tři až 10 dní. Poté, snadnost pomalu zpátky do nevýrazné, nezpracované potraviny během několika příštích dnů.
Detox Bath

koupání vzorec může pomoci čerpat toxiny z kůže. Smíchejte 1/4 šálku mořské soli, 1/2 šálku jedlé sody a 1/4 šálku Epsom soli v malé nádobě. Přidejte směs do horké vodní lázně. Mějte trochu glycerin na ruce, aby se zabránilo vysychání pokožky, pomocí 1 nebo 2 polévkové lžíce. na lázně. Namočte a relaxovat, nechat horkou vodu čerpat žádné toxiny na povrch kůže. Chladicí voda je myšlenka na výmaz toxiny, zanechává pokožku hladkou a čistou.

Každodenní Detox Čaje a šťávy

pití pampeliška čaj, brusinkový džus, citron šťáva v horké vodě, nebo trávení napomáhá nápoje k čištění tlustého střeva a splachování odpadu prostřednictvím svého těla. I když není tak silný a důkladná, jak čistí vícedenních mohou tyto nápoje pomáhají vyloučit nežádoucí nahromadění od potravin a alkoholu, jak budete konzumovat.
Příkrmy Detox

Konzumace pouze nevýrazné bezbarvé potraviny mohou také detoxikaci těla a zlepšit své zdraví. Začněte s jasnými nebo bílé přírodních potravin, jako je květák, syrové ovesné vločky, ibišek, jablka (po odstranění kůže) a hrušky. Cook jasné zeleninu čistou vodou jako vývar na polévku. Zjednodušte svůj jídelníček s týdnem takových potravin, pak pomalu přidávat další organické, nezpracované potraviny, bez ohledu na barvu, zpět do svého jídelníčku.