Modified Lemonade Dieta

Dieta Lemonade nebo Master Cleanse, je dobře známo, alternativní strava vytvořen a podporován mužem jménem Stanley Burroughs, který podnítil lidi k pití nic jiného než limonády směs pro počet dnů, aby tělo mohlo přirozeně očistit se ze zastavěných toxinů. Tam je jedna standardní směs pro limonádu spotřebovaných v průběhu tohoto Master Cleanse, ale upravený limonádu stravy odstraňuje jednu věc z rovnice, která umožňuje ještě zdravější strava: cukr. Bez cukru javorový sirup

Master Cleanse limonáda směs vyžaduje šťávy z citrónů, javorovým sirupem a kajenský pepř smíchány do dvou litrů vody, být opilý po celý den a je pouze spotřebované věc, mimo ranní slané vody flush, který rychle pročistí střeva.

Nicméně, s modifikovanou limonádu stravy, je bez cukru javorový sirup používá tak, že tam je málo k žádné cukru ve směsi. Ačkoli Burroughs říká, že tam jsou vitamíny a minerály v javorového sirupu, které pomáhají očistit své tělo, jiní nesouhlasí a cítí, že javorový sirup je určena výhradně pro chuť, jak si projít utrpením. Nadměrné množství cukru, i když není škodlivé pro vaše tělo, určitě nepomůže a může být snadno nahrazen bez cukru javorového sirupu. Směs se prostě chuť tak sladká, což může ztížit pít.
Další úpravy

můžete použít citrony a limetky na limonádu stravy, Jak se v podstatě mají stejnou čistí, ale nejsou tak vápna koláč a snadnější pití. Při přidávání bez cukru javorový sirup, nepřidávejte, stejně jako byste pravidelné javorového sirupu obsahuje cukr, protože velké částky bez cukru javorového sirupu může způsobit průjem. Obsahovat také alkoholy, jako je sorbitol, které nejsou zcela Digest, takže může být lepší pro tuto dietu, než jiné cukry. Čtyři nebo pět pakety Sladký 'N Low nebo rovno jsou přijatelné i jako náhrada cukru, ale může inhibovat skutečný toxický očistný proces těla, tak to může být nejlepší se vyhnout přidávání něco takového vůbec.