Makrobiotické stravy a léčení

makrobiotická strava má své kořeny v myšlence, že jídlo, které jíme má přímý vztah k naší fyzické, duševní a duchovní pohody. Kromě toho, že strava, makrobiotická učení jsou určeny pro ilustraci zdraví ve větším měřítku a pomozte nám změnit způsob, jakým vidíme naše okolí, životní styl, a nutriční příjem. Tato dieta je především vegetariánské a zahrnuje organické potraviny, které jsou s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny, a zdůrazňuje, celá zrna, zeleninu, kysané sója, polévky, ovoce, ořechy, semena, a malé porce ryb. Význam

Makrobiotická stoupenci věří, že konzumace energeticky vyvážená strava pravidelně posiluje naši krev a usnadňuje naše zdraví a hojivé procesy. Nácvik těchto pokynů automaticky zvyšuje naše systémy a může snížit riziko nemocí, jako jsou srdeční onemocnění a některých druhů rakoviny, protože mnoho makrobiotická následovníci mají nízkou hladinu tuků a cholesterolu.
Efekty

Myšlenka makrobiotika je, že nemoc je vývoj a lidé mohou být nemocný, i když nejste příznačné, protože vedou nezdravý životní styl. Lidé, kteří dodržují makrobiotika přesvědčeni, že jeho strava a postupy mají schopnost inhibovat zdravotní komplikace nebo stav změnila v nemoci.

Vlastnosti
Potraviny

jsou kategorizovány buď jako jin jang a nebo musí být v rovnováze se jeden druhého. Ustanovení, která jsou příliš jin nebo jang je třeba se vyhnout, protože držet toxinů a prevenci rovnováhy v těle.
Identifikace

makrobiotická strava se skládá z přírodní, organické a nezpracované potraviny, neboť potraviny nejblíže k Zemi nás spojují s přírodou a potvrdí naše celkové zdraví.
Potenciální

mnoho lidí domnívá, makrobiotika je léčebná metoda, s potenciálem zvrátit účinek a léčit širokou škálu zdravotních a psychologických podmínek. Makrobiotika bylo známo, že hrají významnou roli při léčbě mnoha nemocí tím, že pomáhá eliminovat toxiny z těla a čistící systém jinými nebezpečnými věci.
Úvahy

Po přísná makrobiotická strava není vhodné řešení (nebo doporučeny), pro každého, jak to může být příliš omezující a neposkytují dostatečné množství živin. Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv diety.