Jak jít na dietu Detox

V dnešním znečištěném světě, jsme napadeni toxinů všude, kam se obrátit. Dokonce i jídlo, které jíme obsahuje toxiny. Detoxikace těla je pro každého. Strava detox je krátká a trvá 2 až 3 týdny. Tlustého střeva, je hlavním cílem v první části stravy. Pak dieta se přesune k očistě jater. Játra hrají největší roli v čištění naše těla. Pokyny
1

prověřit různé detoxikační diety. Najít ten, který můžete držet a sbírat věci, které budete potřebovat, aby začít. Poraďte se se svým lékařem před zahájením jakéhokoli druhu stravy. Mu poradil, co dieta bude znamenat a jak dlouho budete na to. Také, diskutovat s nimi, že budete stále svou úroveň činnosti.
2

Připravte se na pročištění tlustého střeva. Jedná se o první oblast terčem stravy. Očista tlustého střeva je jedním z nejdůležitějších regionů jasné, kdy se chystáte na detoxikaci těla. Přírodní projímadla a potraviny, které podporují vylučování ze střeva bude součástí jídelníčku.
3

Stick protokolu ze stravy získat maximální užitek. Musíte zcela vyčistit tlustého střeva zasaženého výkaly, které zde bylo po mnoho let. Jakmile je střevo je čistý, může tělo odstranit velkou část toxických látek, které se nahromadily v průběhu let. Dalším krokem je zaměřit se na játrech. Játra jsou primárním orgánem těla, které čistí tělo od toxinů.
4

Začněte jaterní očistu a léčbu. Hlavním cílem je očistit toxiny z jater, kde byly uloženy a krmit játra opevnit živiny, které oživí játra a pomoci mu správně fungovat.