Alkalicko Balance u lidí

alkalicko rovnováhy u lidí, tzv. pH rovnováha, je jedním z nejdůležitějších biochemických zůstatku na lidském těle. Tělo bude vkládat a vybírat minerály v sobě s cílem udržet správné pH rovnováhu. Potraviny, léky, bylinné a vitaminové doplňky volby životního stylu může ovlivnit pH rovnováhu. Jedinci s nevyrovnanými hladiny pH se může cítit unavený, apatický nebo obecně dobře.
Popis

Pojem "pH" je zkratka pro "Potenciál vodíku" a je obvykle používán se odkazovat na kyselosti nebo zásaditosti lidského krevního oběhu. pH hodnoty jsou důležité, protože řízení rychlosti těla biochemických reakcí. Nevyvážené hladiny pH také dát lidem riziko přibývání na váze, nemoci, žaludečních šťáv a acidózy --- zvýšené kyselosti krve.
PH Měřítko

Stupnice pH jde 0-14 s 0 až 7 představující kyselých potravin a 7,1-14 představující alkalizující potraviny. Tělo se snaží udržet alkalizaci pH rovnováhu 7,35-7,45, nebo 7,4 v průměru. Jíst stravu s vysokým obsahem alkalizovat potravin pomáhá tělu správně zachovat alkalicko rovnováhu.
Dietní Obavy

Všechny potraviny ovlivňují pH rovnováhu v těle. Například kyselé potraviny, jako je maso, vejce a mléčné výrobky, aby hladiny pH kyselejší. Naopak, zásadité potraviny, jako je ovoce a zelenina, aby hladiny pH více zásadité. Všechny potraviny, se klasifikují buď jako alkalické nebo kyselé závislosti na tom, jak ovlivňují úroveň pH.
Životní styl Týká

navíc k dietě, může nadměrný stres vést k kyselém pH úrovni nebo acidóza. K tomu dochází proto, že stres způsobuje endokrinní systém k uvolnění přebytečné adrenalinu a dalších hormonů, které přispívají ke kyselé úrovně pH.
Dalších úvah

Probiotika zdravé mikroorganismy nalezené v jogurtu , zvýšení kyselosti. Stejně tak antibiotika, minerální doplňky, minerální vody, tvrdá voda, měkká voda, vitamíny a antacida také vliv na úroveň pH těla tím, že je buď více kyselé nebo zásadité více v závislosti na make-up látky.