Cookie Dieta

cookie dieta zní jako Dieter sen. Lidé často selhávají při dietě, protože se nemohou omezit své chutě na sladkosti. Nízkokalorická dieta cookie vyžaduje stravování speciální cookies a jedno jídlo denně po dobu celkem 800 až 1500 kalorií. Historie

Dr. Sanford Siegal vytvořil originální cookie v roce 1975, což je základem cookie stravy. K dispozici jsou spin-off z původní stravy, jako je dieta Cookie Hollywood a Smart for Life stravy.
Význam

cookie dieta je lákavá, protože lidé mají tendenci značné ztrátě hmotnosti v krátkém časovém období. Někteří lidé ztrácejí až 15 liber za měsíc.
Jak dieta funguje

cookies na cookie stravy obsahují vlákninu k potlačení hladu a aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin. Cookies pomalu stravitelné, dává pocit plnosti a neobsahují žádné léky. Cookies nahradit snídani, oběd a občerstvení.
Cookie chuť

balené sušenky jsou k dispozici v různých příchutích, včetně ovesné vločky, kokos, borůvka, banán a čokoláda. Nevyžadují chlazení a rozsah 90-150 kalorií každý.
Jedno jídlo

Večeře je jediné jídlo, které jíte na cookie stravy. Skládá se z 4-5oz libové bílkoviny, jako jsou ryby nebo kuře, spolu s syrové nebo dušené zeleniny pro zhruba 300 kalorií příspěvků. Osm sklenic nápojů jsou povoleny denně, včetně vody, čaje a kávy prostý. Alkohol není povoleno.
Upozornění

Poraďte se s lékařem před zahájením cookie stravu z důvodu nízké denní kalorií a omezení ve výběru potravin a živin.