Diuretika funkci zvýšením nebo inhibiční schopnosti ledvin "vstřebat sodík a draslík, říká MedicineNet.com. Obě tyto metody mají za následek zvýšené množství vody procházející tělem a následně ke ztrátě hmotnosti vody.
Typy
zprávy
Everydiet.org, že kromě over-the-counter diuretika, která jsou k dispozici jako tablety a čaje, mnohé potraviny a byliny vykazují také močopudné vlastnosti. Přírodní diuretika patří kofein, brusinkový džus, jablečný ocet, meloun, celer semeno a řeřichou.
Úvahy
pilulky
vody nebylo prokázáno snížení tělesné tuk, hlásí iFitandHealthy.com. Jakýkoli náznak hubnutí bude popřena během několika dnů po ukončení užívání vodních pilulek jako hladiny kapalin v těle vrátí do normálu.
Nežádoucí účinky
Mayo Clinic varuje, že diuretika mohou způsobit nežádoucí účinky u některých lidí včetně zvýšené hladiny cukru v krvi, zvýšená hladina cholesterolu, vyrážka, poruchy kloubů, impotence a nepravidelná menstruace.
Upozornění
iFitandHealthy.com varuje, že dlouhodobé užívání diuretik může oslabit toleranci glukózy, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku diabetu. Navíc, protože tělo potřebuje tekutiny, aby spalování tuků, může pomocí diuretik vlastně brání hubnutí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena