Měkká strava pro diabetiky

Podle National Cancer Institute a National Institutes of Health, je měkká strava používá pro jednotlivce, kteří jsou schopni jíst více než jen tekutiny, ale stále ještě nejsou schopny plně strávit pevnou stravu. Soft jídlo je šetrný k žaludku a úst, takže je ideální zdroj, když jednotlivec má bolesti trávicí systém. Diabetici, stejně jako ti, kteří podstupují chemoterapii nebo jinou léčbu rakoviny, použijte měkkou stravu, aby se živiny bez pocitu nepohodlí. Jídlo

diabetici se musí naučit, jaký typ potravin, které můžete jíst, aby hladina cukru v krvi stabilní. Někteří diabetici mohou mít potíže s polykáním, který je známý jako dysfagie, a některé potřebují jíst dietu, která omezuje žaludečních šťáv, aby se zabránilo discomfort.A měkkou stravu se skládá z potravin, které mohou být smíchány, kaše, měkčené s vařením nebo pyré, aby dostat správné živiny pro zdraví a pohodu.

Diabetici musí také sledovat hladinu cukru v krvi tím, že jí správné potraviny, dostat dostatek pohybu a brát jejich diabetické léky. Někteří jedinci se musí brát léky s jídlem, tak měkkým strava je zásadní při pomoci jim dostat náležitou péči.
Soft dietní volby

Mnoho měkké volby dietní potraviny jsou dispozici, jak dlouho jak oni jsou připraveny ke konzumaci tak, aby nezpůsobily potíže při žvýkání a trávení. Chléb, pokud to není celozrnné, drcená pšenice nebo hnědé odrůdy, je považován za součást měkké stravy. Francouzské, italské a kukuřičný chléb jsou nejlepší volby pro měkké stravy, protože jsou šetrné k stravitelné a neobsahují žádné obilí semena.

Obiloviny jsou ideální, pokud jsou vařené, jako je krém pšenice, ovesné vločky a krupice. Vejce jsou výborným zdrojem bílkovin, ale musí být kódované a ne smažené. Některá zelenina musí být vařené do měkka, včetně lilek, dýně, špenát, mrkev a dýně, a ty, kteří jsou na měkkou stravu musí vyhnout veškeré syrové zeleniny, stejně jako všechny vařené nebo konzervované zeleniny, které nejsou uvedeny výše.
proteiny

Tender jako telecího masa, ryby, hovězí, kuřecí nebo jehněčí, které je dušené, pečené, pečené nebo pečené jsou povolena na měkké stravy.

Drž se dál od smažené nebo slaných jídel, stejně jako položky, které obsahují koření, česnek, omáčka, jako grilování či Worcestershire, a nakládané položky.