Plátek čerstvé jahody na polovinu ráno. Rub jednu polovinu bílého části jahodovou přes dolních zubů po dobu tří minut. Zlikvidujte berry poloviny a pak použijte druhou polovinu třít přes své horní zuby po dobu tří minut.
2
Nalijte 1 lžička. každý z jedlé sody, stolní sůl a sušené šalvěje do mísy. Smíchejte všechny ingredience dohromady, aby přírodní bělící zubní pasta.
3 Pravidelné a důkladné čištění zubů postupy pomáhají odstranění povrchových skvrn.
Ponořte kartáček na jedlé sody směsi. Čistěte si zuby každé ráno, jako obvykle, alespoň tak dlouho, jak je potřeba, abyste si broukat "Happy Birthday" píseň. Opláchněte vodou.
4
Čistěte si zuby zubním kartáčkem v noci je s neředěným jablečného octa bělení zubů a osvěžuje dech. Swish trochu jablečného octa kolem úst vyplivnout a opláchněte vodou.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena