Je to stále těžší a těžší, jak zhubnout trvale? Jste získat váhu i když jste jedli stejné nebo ještě méně? To je výsledek, že se stanou starší. Jsem mnoho klientů, psaní a vyprávění mě im jen jíst, co Ive používá k jídlu. Někdo by mohl říct, to je vlastní lži, převýšení to být tento případ. Ale, bohužel, je to opravdu true.If 20 let ženy ve zvyku jíst 2000 kalorií denně a zůstal štíhlý, mohla by mít přebytek 150 kalorií za den na 40 let. To je, jak moc metabolismus se zpomaluje s age.The endokrinního systému žen dělá to víc a víc těžší zhubnout trvale po 40. Tam je křehká rovnováha několik hormonů, které s lehce vyrušení. A přechod je čas s mnoha hormonálními změnami, což vede k většímu riziku při získávání weightIsn t jednodušší vyřešit problém, když víte, co ji způsobuje? Takže pojďme se pochopit tyto hormonální changes.There dvě skupiny hormonů odpovědných za Vaší hmotnosti a na obrázku: pohlavní hormony (zejména estrogeny) a hormony štítné žlázy. Typická ženská postava je výsledkem estrogenů: Oni tvoří poprsí, stehna, břicho a zadní, štíhlý pas a zvláčňují pokožku. A: vysoká hladina estrogenů váhy směrem dolů estrogenů appetite.So jsou skvělé, jak zhubnout trvale a udržet ho za dobrý. Ale, jak víte, produkce estrogenu zpomaluje s přibývajícím věkem, takže je těžší udržet tuk off. Vy jste nuceni jíst více, zatímco ve stejnou dobu, vaše bodys tuku skladovací systémy jsou stále větší kapacitu. Tato kombinace je tvrdá a to je důvod, proč mnoho žen nad 40 let mají pevný čas, jak zhubnout permanently.Another důležitý hormon DHEA je (dehydroepiandrosteron), jejíž tělo se používá k výrobě řady dalších hormonů. DHEA zabraňuje přebytečných kalorií z tuku, jak byly uloženy tyto kalorie spálil místo. Po věku 40 let, se snižují hladiny DHEA a estrogenů. U žen nad 40 let to dělá to těžší ztratit hormony hmotnost permanently.Thyroid přispívají k trávení a metabolismus. Cítíme energický a jsou v dobré náladě, v případě, že štítná žláza funguje správně. Ale: Štítná žláza je velmi citlivá a narušení ovlivní celý body.The změny hormonálního systému po menopauze, což vede ke změnám v těle. Velikost tukových buněk pod kůži se zvyšuje, protože tyto tukové buňky vyplnit. A, současně, je produkce kolagenu se také snížilo takže tkáň není tak pevný, jak to bylo. Opravy tuku by mohlo ukazovat na vašem těle, zatímco snížené hladiny estrogenů zvyšuje chuť k jídlu. Hladina hormonů je často thryoid snížil u žen nad 40 let i to, co by mohlo vést ke snížení metabolism.All těchto účinků je těžší pro ženy nad 40 let, jak zhubnout trvale. Nicméně, můžete dosáhnout zdravé hubnutí pomocí přirozených způsobů, jak zhubnout trvale. Můžete zvážit, specializovaný program, který vám pomůže dostat se na váhu, kterou chcete.
