minerály jako vápník, hořčík, zinek a draslík jsou rozhodující vstřebáváním potravy a držet buňky dohromady, aby obsah vitamínů může fungovat.
Vitamin E
Vitamin E transportuje sacharidy a tuky do buňky, pomáhá zbavit se tuku a umožňuje potraviny, které mají být převedeny do svalu. To je také antioxidant.
Vitamin B12
Vitamin B12 je důležitý jako nosič kyslíku do buněk v těle, které jsou nezbytné pro energii ty s potřebou fibromyalgie.
Iron
Nedostatek železa může způsobit anémii, zhoršení únavy fibromyalgie. Iron také pomáhá udržovat hladinu kyslíku nahoru.
Vitamin C
Vitamin C detoxikuje tělo tím, že odstraní volné radikály a toxicitu v těle, pomáhá udržet pružnost v buňkách.
úvahy
Některé vitamíny fungují nejlépe pomáhat fibromyalgie příznaky dohromady: Vitamin C Vitamin E Vitamin E s vitamínem B a vitamínu B s beta-karotenu <. br>
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena