Jak předcházet prasečí chřipky

Prasečí chřipka je respirační onemocnění běžné u prasat, a je specifický typ chřipky A. Lidé, kteří s prasaty pracují, jsou obecně náchylnější k uzavírání smluv prasečí chřipku, ale to nedávno zmutoval a je předán mezi lidmi. Jak tohoto psaní bylo 81 úmrtí hlášena v důsledku prasečí chřipky, a tam byly četné epidemie ve Spojených státech. Následující kroky vám pomohou prevenci této choroby. Pokyny
1

Pokud je to možné, vyhněte se Mexiko. Zatímco Mexiko je často dobré místo pro dovolenou pro mnohé je to v současné době hot spot pro prasečí chřipku. Úřady v Mexiku dočasně vypnout škol od mateřských škol po univerzity úrovni, stejně jako doporučila lidem, aby zůstali daleko od setkání a přijmout další opatření. Máte-li naplánovanou dovolenou nebo obchodní schuzce, zkuste to odložit až do dalšího oznámení.
2

Protože prasečí chřipka cestoval do Spojených států, je důležité dodržovat základní techniky prevence chřipky . To zahrnuje: zakrývající ústa a nos při kýchání nebo kašel, mytí rukou často a důkladně a vyhnout se blízkému kontaktu s lidmi, kteří vykazují příznaky chřipky. Můžete si také dávat rukou na bázi alkoholu Sanitizer na vaši klíčenku použít.
3

Udělejte 1000 mg až 3000 mg vitamínu C denně. Vitamin C se vyskytuje v mnoha formách, které zahrnují žvýkací tablety, pilulky a do likvidních formách, jako nutném-C a pomerančový džus. Vitamin C může pomoci vybudovat si imunitní systém a dělat to těžší pro viry prospívat.
4

Můžete také využít další imunitní systém booster, echinacea. Echinacea také přichází v různých podobách. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak přijmout Echinacea je ve vašem oblíbeném čaje. Jednoduše přidejte 20 až 30 kapek do malého množství každého šálku čaje několikrát denně. Echinacea pomáhá podporovat imunitní systém a po smíchání s vitamínem C, poskytuje výjimečnou odolnost proti tvrdým viry.
5

Hodinky pro příznaky chřipky. Příznaky prasečí chřipky jsou velmi podobné sezónní chřipce. Mezi příznaky patří: horečka, bolesti těla, letargie, bolest v krku, průjem, nevolnost a zvracení, nechutenství, kašel a rýma. Můžete mít jen některé z těchto příznaků, nebo můžete mít všechny z nich.
6

Pokud zpozorujete některé z těchto příznaků, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče se nechat vyšetřit. Prasečí chřipka se léčí antivirotik, které se zastaví z rozmnožování a útočí na tělo. Tato antivirotika fungují nejlépe, když do 24 hodin od začátku příznaků.