čistit zuby po každém jídle se zubní pastou bělení. Mnohé potraviny mohou skvrna zuby a umožňuje částice potravy zůstat na zuby může vést k zabarvení.
2
brčko na pití kávy nebo čaje. Tyto nápoje snadno skvrna zuby a pomocí slámy umožňuje tekutinu obejít zuby a pomůže vám udržet bělost jste dosáhli.
3
nekouřili, pokud jste kuřák a bělit vaše zuby. Kouření je hlavní příčinou zabarvení a pokračující ve zvyku rychle skvrny vybělit zuby své.
4
Postupujte profesionální bělící procedury s využitím z domova kit bělení. Většina z nich jsou stráže plněné bělícího gelu, který nosíte, zatímco spíte. Můžete použít tyto sady jednou za několik týdnů nebo měsíců pro udržení vybělit zuby.
5
Získejte bělící proceduru provádí podle plánu svého zubaře sady. Bělení zubů může trvat několik let, ale je to nejlepší zachovat bělost vašich zubů tím, že postup opakovat podle potřeby.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena