uvaříme šálek vody v odměrky. Nejrychlejší způsob, jak to udělat, je mikrovlnná trouba vodu na vysoce dobu dvou minut. Pokud se dosáhne varu, než čas vypršel, odstranění vody a jít dál.
2
strmé marshmallow kořen po dobu 10 minut. Tím se vytvoří nálev, který bude uklidnit dásní.
3
Strain z marshmallow kořen. Můžete chytit "čaj" v plastové lahvi.
4
ochladí infuze, můžete umístit do chladničky, nebo nechte vytemperovat na pokojovou teplotu přirozeně.
5 < p> Vypláchnout ústa infuze marshmallow kořene. Měli byste to nejméně třikrát denně nebo tak často, jak se vaše dásně bolí a potřebují pomoc.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena