Správný způsob, jak používat Walkera s jednou nohou

Pokud jste měl amputovanou nohu, budete pravděpodobně používat chodítko, zatímco vaše rána hojí a budete čekat, až bude vybaven protézou. Je důležité, abyste se naučili, jak správně používat chodítko, takže nemusíte spadnout a zranit se, aby vaše rekonvalescence delší. Vstávání
fotografie

První věc, kterou musíte udělat, je naučit se vstát. Vstát, posuňte do středu přední stěny židle povrch, na kterém sedí. Váš chodec by měl být před vámi, a vy byste měli být zaměřena v rámci Walker. Předklonit se v bocích a položte ruce na opěradlech křesla. Udržujte svůj amputoval nohu mírně dopředu. Pomocí svaly žaludku, stehna, hýždě a ruce, zvedněte se do stoje, vyvážení váhu mezi neporušené nohy a ruce. Jak se dostanete, jeho vzpřímenou polohu, položte ruce na rukojetí chodítek. Sednout, opakujte tyto kroky v opačném pořadí.
Walking

Při chůzi, aby se vaše tělo koncentrovaný v rámci Walker. Vaše tělesná hmotnost by měla být vyvážena mezi vaše ruce a vaše neporušené nohy. Nechte vaše hmotnost přesunout do vašeho neporušené nohy, když budete pohybovat chodítko dopředu o jednu nohu, a to buď tím, že válí dopředu nebo zvednutím nahoru a umístit ji dolů. Zatlačte na rukojetí chodítek, jak posunout svou váhu dopředu na ruce pro podporu sami. Udělejte krok vpřed, udržení si soustředil v rámci Walker. Tento postup opakujte pro další krok. To by mohlo pomoci přemýšlet o chůzi ve čtyřech krocích:. Hmotnost zad, chodítko dopředu, váha vpřed, krok

obrubníky a chodníky

vás chodit, možná zjistíte, budete muset zvýšit nebo dolů z obrubníku nebo chodníku. Pokud můžete, podívejte se na mini-rampa řezu do obrubníku, tzv. "pohotovostní řez", a jít nahoru a dolů. Chcete-li zvýšit na chodníku, použijte následující kroky. Projděte tak blízko, jak je to možné proti okraji chodníku, zvedněte chodítko se na hranu obrubníku. Udělejte krok se na chodníku, stejně jako byste kdybyste byli o krok vpřed při chůzi: zatlačte na rukojetí, umístěním závaží na ruce, jak si zvednout nohu a vystoupit na chodníku, když si vzpomněl zůstat soustředěný v rámci Walker. Ujistěte se, že intaktní noha je pevně umístěna na chodníku, takže při najetí váhu na to, aby krok vpřed nechcete spadnout dozadu pryč obrubníku. Reverzní takto odstoupit off chodníku nebo chodník. Prvním krokem dolů by měla být co nejblíže k obrubníku, jak je to možné. Pokud vaše každodenní činnosti vyžadují, abyste pravidelně konfrontovat schodech, promluvte si s fyzioterapeutem o nejlepší způsob, jak k nim přistupovat.