rozdíl hlen těžké kašle, které vyžadují expektorancia na ředění hlenu, může vyžadovat suché kašle potlačující ovládat kašel, takže se můžete dostat dobrý noční spánek. Podívejte se na potlačující léky, které obsahují dextromethorphan, ne spoléhat se příliš na potlačení, jako jiné zdravotní problémy mohou být výsledkem jejich dalšího používání
ovoce, ořechy a zelenina
. Jíst některé potraviny, asi hodinu nebo tak před spaním pomáhá kontrolovat suchý kašel. Nakrájíme syrové cibuli, extrahovat její šťávu a promícháme s 1 lžičkou medu. Aby tuto směs asi čtyři nebo pět hodin před spaním, protože musí odležet pro tuto dobu. Vezměte výsledný sirup dvakrát denně, a to i před spaním. Další směs, aby se před spaním vyžaduje mletí 4 oz rozinek s vodou. Smíchejte směs se 4 unce cukru a tepla, dokud nebudete mít omáčka-jako konzistenci. Vezměte asi 4 lžičky směsi každý večer před spaním.
Kapaliny
prostředky
kapalina pro suché, hackování kašle na přípravu čaje a ovocné šťávy. Udělejte si šálek zeleného čaje tak hodinu před spaním a přidejte 1-2 lžičky medu uklidnění suchý kašel. Vypijte šálek čaje anýz, koření podobné chuti k fenyklu jako lék na suchý kašel s hustými hleny. Kloktat slanou vodou a vypít šálek horkého mléka s 1 až 2 čajové lžičky medu,. Mléka bude rovněž pomáhat při podpoře spánku
Ložnice Nápady
Další nápady ošetření suché, suchý kašel v noci patří ležel s hlavou zvýšené, jako přilnavá může zhoršit kašel. Zkuste také kašel do polštáře, i když to není "lék" pomůže, aby tlak z vašich břišní svaly, jak budete kašlat. Přidat zvlhčovač do ložnice, aby vlhkost ve vzduchu, protože suchý vzduch bude každý kašel horší.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena