Bylinky pro stresové inkontinence

Stresová inkontinence je neschopnost udržet moč něčí dlouho, což má za následek netěsnosti a nehody. Je to velmi častý problém, který postihuje miliony lidí v daném okamžiku. Je běžné, že u obou pohlaví, ale spíše pro ženy. To je také obyčejné pro ty, kteří jsou starší. Některé byliny mohou pomoci snížit problémy stresové inkontinence. Co je stresová inkontinence?

Stresová inkontinence dochází z důvodu tlaku na střeva kvůli kašlání, kýchání nebo prostě z smíchem. Inkontinence může být způsobena mnoha důvodů, i když z nichž nejčastější je kvůli natažení svalů pánevního dna u žen v důsledku porodu. Ženy, které trpí nižší hladiny estrogenů, mají infekce močových cest, nebo oslabené pánevní svaly sfinkteru uretry nebo může trpí touto podmínkou. Muži, kteří mají zvětšené prostaty může také vyvinout stresové inkontinence.
Přeslička a Marshmallow Root

bylina přeslička, známý jako Equisetum arvense, může přispět k posílení člověka močový systém. Přeslička má uklidňující a stahující kvalitu, která také pomáhá ti s infekcí močových cest, což může být příčinou inkontinence. Je však třeba přeslička být přijata pouze po dobu až jednoho měsíce, a zastavil se po dobu jednoho týdne před pokračováním.

Marshmallow kořen je další bylina, známá jako Althea officinalis, která má uklidňující, uklidnění vlastnictví k ní, a může být použity pro inkontinenci. Bylina je třeba namočené několik hodin do studené vody, napjaté a pak opilý, a to buď ve formě čaje, nebo jako studený nápoj.
Ostatní Bylinné
< p> Existuje několik dalších bylin, které mohou pomoci těm, kteří trpí stresovou inkontinencí. Usnea, kukuřice hedvábí, sekáčky a Buchu jsou všechny byliny, které mají močopudné a antiseptické účinky na ně. Promluvte si se svým lékařem o tom, které byliny mohou být pro vás to pravé.
Kegel cvičení

Stresová inkontinence se často léčí použitím Kegel cvičení, které jsou obvykle doporučené pro ženy, ale může také pomoci mužům. Chcete-li najít Kegel sval, zastavit nebo zpomalit tok moči. Zaměřte se na svalové oblasti, kterou používáte k tomu, to je sval, který potřebuje práci. Kdykoliv a kdekoliv, zmáčknout těchto svalů po dobu asi 10 sekund. Opakujte 10-20 krát, a to nejméně jednou denně. Čím více, že budete provádět toto cvičení, tím lépe. Práce pomalu, a začít s nižší, pokud je to jednodušší. To může trvat měsíce vidět zlepšení, ale je to vysoce doporučeno pro léčbu stresové inkontinence.