aby se vaše nehty zkrátit na délku hrany patě a podal dobře. Díky tomu je méně pravděpodobné, že k poškození nehtů o odchyt, který může způsobit té doby se stala pohmožděný a barvu. Řezání vaše nehty příliš krátké může dělat je náchylné k plísňovým infekcím, které budou vyblednutí nehty bílá /žlutá.
2
Ujistěte se, že vaše boty dobře sedí a netlačte na prstech rukou a nohou. Opět platí, že to způsobí nehty k tvorbě modřin a zbarvit modré nebo černé. To je velmi častý problém u běžců, kteří si kupují boty, které jsou příliš krátké.
3
Odstraňte lak na nehty po několika dnech nošení. Prodloužená období lak na nehty může znečistit nehty žlutý a zvýšit šanci na houbové infekce. Vždy používejte základní nátěr, aby se zabránilo polské barvení nehtů.
4 sandály
nošení kolem tělocvičny bazénů a veřejných sprch tak, že jste méně pravděpodobné, že vyzvednout plísňovou infekci. Plísňové infekce nehtů způsobuje žluté nebo bílé zbarvení. Plísňové infekce nehet může šířit do dalších nehty pokud se ihned. Ujistěte se, že se vám podaří nadměrné pocení nohou nebo Tinea, protože to budete náchylnější k houbové infekce ve vašich nehty.
5
, vyhledejte lékařskou pomoc, pokud si všimnete jakýchkoli zabarvení ve vašich nehty. Včasný zásah je klíčem k léčbě plísňové infekce a mnoho dalších problémů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena