Prevence ledvinové kameny šťavelanu vápenatého

šťavelanu vápenatého, typ minerální soli, je hlavní složkou ve zhruba 80 procent ledvinových kamenů. Jako obecný vedlejší produkt lidské trávení a vylučování, je většinou neškodné. Nicméně, pro osoby, které jsou citlivé na ledvinové kameny, může to vést k extrémní bolesti. Naštěstí, s několika úpravami stravy a životního stylu, můžete omezit nebo zabránit tvoření vápenatých kamenů oxalátových ledvinových. Jak kameny šťavelanu vápenatého Forma

Šťavelan vápenatý vzniká v tlustém střevě při potravinové zdroje vápníku kombinovat se solí kyseliny šťavelové (oxalát). Šťavelanu vyrábí především v játrech, ale je také obsažen v řadě potravin. Když šťavelan váže na molekuly vápníku, to z nich dělá více či méně nerozpustné. Když šťavelan vápenatý vstupuje do ledvin, může tvořit krystaly v moči. Přesto, protože většina lidí nemají tendenci tvořit ledvinové kameny, to není problém. A dokonce iv těch lidí, kteří dělají formě kamenů, které produkují nejvíce jsou příliš malé na to způsobit problémy. Nicméně, když se kameny rostou dostatečně velké, mohou podat v ledvinách nebo močových cest, což způsobuje extrémní bolest a nepohodlí.
Základní prevence

li zjistit, zda vaše ledvinové kameny jsou způsobeny šťavelanu vápenatého, budete muset poradit se svým lékařem. Kameny mohou pocházet z různých zdrojů, a tak budete muset znát příčinu řešit potenciální problémy.

Způsob prevence, který se vztahuje na všechny typy kamenů je udržet správně hydratovaná. Nízký příjem vody může vést k příliš koncentrované moči, šťavelan vápenatý a je mnohem pravděpodobnější, že dojde k vytvoření pevného krystaly v tomto prostředí. Pokud jste již zažili ledvinové kameny, a snaží se, aby se zabránilo opakování, lékař obvykle doporučí cílové denní příjem tekutin. Pokud jste v ohrožení pro kameny, ale nikdy jsem neměl záchvat, pít hodně vody, je vynikající první linii obrany.
Další kroky

jste diagnostikován s kameny šťavelanu vápenatého, omezit nebo vyloučit potraviny s významným množstvím oxalátů. Mezi ně patří špenát, řepa, rebarbora, řepa mangold, pšeničné klíčky, čokoláda, arašídy, ibišek, sladké brambory, játra, krupice, hrozny, zelený pepř, celer, jahody a černý čaj. Mnoho potravin obsahuje šťavelany v nižších koncentracích, ale většinou nepředstavují velké riziko. Obraťte se na výživu získat více informací o šťavelan potravin obsahujících.

Ačkoliv se to může zdát trochu pult-intuitivní, můžete mít prospěch z mírně zvýšit svou spotřebu vápníku. Zdarma oxaláty v moči zvýšit tendenci tvořit kameny, adekvátní příjem vápníku se naváží dostatek tohoto oxalátu snížit své celkové šance na získání kameny. Ujistěte se však, aby si své vápník z potravy (nejlépe mléčné výrobky), jako že doplňky vápníku může zvýšit vaše šance na ledvinové kameny. Poraďte se se svým lékařem, stanovení přijatelné úrovně vápníku spotřeby.