S fitness partnera může být velkou motivací jít, když potřebujeme nejvíce. Máte někdy ty dny, kdy víte, že jste ve skutečnosti mělo být v posilovně, ale prostě nejdou? Mít společnost fitness partnera může tlačit vás vstát a dostat se do posilovny častěji, než kdybyste jej neměli. Tam je šance, že vaše tréninky udrží po delší množství času, jak dobře a být v souladu s více výkonných Zacvičit. Můžete zahrnout s fitness partnera do jakéhokoli cvičení si lze představit. Fitness partnerem vejde na scénu, zda je chůze, běh, jogging, plavání, vzpírání, tanec, aerobik nebo cycling.Let je, že máte přítele, který mluvil o hubnutí pro docela nějaký čas. Zkuste pozvat ho nebo ji na další procházku, zaběhat si nebo tělocvičně návštěvu. Pokud se on nebo ona se snaží vyhýbat, jen trvají na tom, že to bude zábavné a žádný velký problém, pokud on nebo ona se to nelíbí. Použití tohoto typu obrácené psychologie může mít některé tlak na myšlence přísné cvičení. Stejně jako ti, kteří byli úspěšní při hubnutí v Chino Hills, můžete být úspěšný stejně. Pokud hledáte fitness partnera a prostě nedokážu najít, zkuste vysílání reklamy na seznamu Craig je. Jste povinni získat nějaké odpovědi tímto způsobem. Zde je několik tipů, jak najít partnera, fitness a na co se zaměřit v tréninku potenciální kamarád: 1) Ujistěte se, že vaše cíle jsou podobné. To znamená, že vaše cvičení bude prakticky stejná, což je efektivnější pro oba you.2) Snažte se být jisti, že váš partner je cvičení jako pozitivní o práci tak, jak jste. Mít partnera, který prostě není do něj můžete přetáhnout vás a dát klapky na celý trénink, takže jít do posilovny hrozný experience.3) Zeptejte se několik přátel, jestli by měla zájem o vstup do vás v posilovně. Šance jsou, alespoň jeden z nich se chystá říct, že ano, a doufejme, že člověk může být trochu pomoci vašeho fitness goals.4) Mít partnera se stejnými zájmy cvičení. Pokud máte partnera, více zájmu v docházkové než zvedání závaží, než jednou vy hit posilovny, může být jeho nebo její osud jen vás dolů v tomto konkrétním area.5) Najdi si někoho s podobným tvarem těla a postavě . Je pravděpodobné, že budou mít více společného s vámi a být na stejné úrovni fitness.Sometimes nálezu fitness partner může být úkol, ale stojí to za to. Motivace a pozitivní energii do tréninku, že partner může představovat, jsou k nezaplacení. Jste povinni vyjít na vrcholu, kteří dosáhli vašich cílů, fitness s větším důrazem a nadšením, než byste si bez něj. Existuje spousta lidí, kteří byli úspěšní při hubnutí v Chino Hills a na dalších místech s kamarádem tréninku, a vy můžete být taky. Práce se nemusí jevit jako práci, to může být zábava, stejně jako přínosnější, když máte cvičení partnera.
