odpočinout loket tak často, jak je to možné snížit otok a podporuje léčení, a to zejména poté, co ji pro činnosti, které zvyšují bolesti nebo zánětu.
2
Použít ledem pro 15-20 minuty každých pár hodin po celý den. To vám pomůže se zánětem a zmírnit bolesti.
3
Zabalte loket kompresní obvaz. Obvaz by měl být pružný a pevný dost podporovat koleno bez omezení krevního oběhu. Balící pomáhá zabránit otoku.
4
Elevate loket kdykoli je to možné. Správné elevace vyžaduje udržení loket nad úroveň srdce. Opřel si ruku na hromadu polštářů na pohovce nebo v posteli je obvykle dostačující.
5
Take over-the-counter nesteroidní protizánětlivé léky. Léky jako je ibuprofen pomůže s nepohodlí burzitida a zároveň snižuje otoky.
6
Navštivte svého lékaře rentgenů, pokud váš burzitida nereaguje na domácí léčbě během jednoho týdne. Váš lékař bude muset vyloučit zlomenin a jiných příčin bolesti a otok.
7
Požádejte svého lékaře, aby nasajte bursa v lokti. Vdechnutí zahrnuje pomocí injekční stříkačky na tekutinu odtoku z lokte. K dispozici je malé riziko infekce spojené s aspirací. Váš lékař může zkoumat tekutiny pod mikroskopem zjistit, zda některý je přítomna infekce, podle Americké akademie ortopedických chirurgů. Pokud se infekce je objeven, bude antibiotika předepsána.
8
Získejte kortizon injekci v lokti. Lékař vám může aplikovat malé množství tohoto léku přímo do Bursa. Podle Mayo Clinic, může injekce kortizonu třeba opakovat, aby zánět pod kontrolou, ale obvykle jedno ošetření je dost.
9
Odstraňte bursa chirurgicky. Internet Society ortopedické chirurgie a trauma uvádí, že tato alternativa léčby je obvykle vyhrazena pro případy burzitida, které nereagují na jiné způsoby léčby. Během tohoto chirurgického zákroku je řez veden těsně nad loket špičce. Zahuštěný bursa vak je odstraněn, a řez je uzavřen stehy. Loket je umístěn v dlaze, aby se zabránilo pohybu a umožnit společný odpočinek.
10
Posílit loket podílejí rehabilitačního fyzikální terapie. Je důležité se naučit, jak posílit a využít svého ramene pomocí správné techniky, které snižují pravděpodobnost, že burzitida vrátí v budoucnosti. Fyzikální terapie může být zahájeno pouze po vašem bursitis léčí, a mělo by být provedeno pod dohledem odborníka.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena