Nežádoucí účinky na spaní

na spaní mají za sebou dlouhou cestu v posledních letech, ale stejně jako u jakékoli léky nebo doplněk, je tu vždy možnost výskytu nežádoucích účinků. Být obeznámeni s některými z nejčastějších z nich vám může pomoci vás upozorní, pokud některý z nich. Trávicí

Průjem je nežádoucí účinek, který na spaní může způsobit. Tam může být křeče v břiše a nadýmání taky.
Balance

Některé časté nežádoucí účinky patří závratě, točení hlavy, nemotornost, ztráta rovnováhy a není jako koordinované, jako obvykle.
Ostražitost

Některé léky na spaní může způsobit ospalost nebo netečnost během dne, kdy byste měli být ve střehu a úplně vzhůru. Může také dojít k zapomnětlivost jako příznak, že je příliš unavený, nebo léky samotné.
Závislost

Někdy se lidé stanou závislí na léky na spaní, a to iv případě, že léky nebo doplněk není považován za návykovou látku. To může být v důsledku psychického či chemické závislosti.
Problémy se spánkem,
pomůcky

spánku může způsobit něco, co nazývá rebound insomnie. To znamená, že když přestanete užívat léky, může dojít, že nemohl spát znovu, av těžším způsobem.
Další možné problémy

Někdy spaní může způsobit sucho v ústech a krku, a budete cítit žízeň.