Jak se k léčbě poruchy spánku dětí

Podle Peg Dawson, EDD, bude asi 30 procent dětí trpí poruchou spánku. Poruchy spánku mohou mít vliv na akademické a behaviorální problémy dětí ve škole. Proto je nutné, aby jste si vědomi toho, jak diagnostikovat a léčit vaše dítě problémy se spánkem. Někteří spánku dětské poruchy jsou velmi časté a snadno léčit doma. Jiní mohou potřebovat být léčena lékařem, nebo dokonce specialistou spánku. Pokyny
1

Seznamte se s vaší školní docházku dítěte sociální pracovník diskutovat o jeho normální spánek vzor a před spaním rutiny. Oba vás bude diskutovat a analyzovat jeho všední dny a víkend rutiny, když má potíže s udržením upozornění ve třídě a jak dlouho trvá, než mu usnout. Často-li se dítě snaží, špatné spánkové návyky jsou viníkem.
2

Seznamte se s pediatrem dítěte, jakož diskutovat o své obavy. Pokud váš pediatr není dobře-zběhlý v určité poruchy spánku, bude se vás odkázat na specialistou spánku.
3

léčit všechny poruchy spánku můžete doma tím, že drobné úpravy. Pokud vaše dítě trpí noci hrůzy, ona může zažít bázlivé, emocionální výlevy - vyskytující se, zatímco ona je v polospánku - spolu s trhavými pohyby. Podle Peg Dawson, EDD, nechcete rušit vaše dítě během noci hrůzou, stačí chtít, aby mu pohodlí. Pokud vaše dítě chodí spát po celém domě, možná budete chtít, aby se bezpečnostní opatření a nabídnout mu prvním patře ložnice, ale ne ho rušit. Pokud vaše dítě zažije noční pomočování a je mezi 6 a 12 let, nebojte se, je to velmi časté. Pokud se Vaše dítě mělo v minulosti problémy s pomočování, mohl mít stav nazývá primární enurézy, které mohou být léčeny školení ovládání močového měchýře. To může zahrnovat nastavení alarmů probudit vaše dítě v noci do koupelny. Pokud je Vaše dítě v minulosti neměl problémy a pomočování začíná náhle, může to být proto, že sekundární pomočování. Tento stav může být způsoben stresem a potřebujete zjistit, co že stresor je svému dítěti pomoci.
4

Práce s lékařem v případě vážnějších poruch spánku. Pokud vaše dítě trpí syndromem spánkové apnoe a má potíže s dýcháním, protože zablokovaných pasáží, ona může chrápání těžce a být extrémně unavený během školy. Děti se syndromem spánkové apnoe často mít prospěch z jejich mandle nebo nosní mandle odstraněny. Narkolepsie může často začínají v adolescenci a zahrnuje náhlé útoky spánku a halucinace. Pokud máte podezření, že vaše dítě má tuto poruchu, dostat ji do specialistou spánku. Specialista může doporučit 12 hodin spánku za noc, naplánované spánek nebo spaní.