Jak se vypořádat s problémy s dutinami a vaše CPAP

Spánková apnoe je velmi časté a postihuje více než dvanáct milionů Američanů, podle National Institutes of Health. Spánková apnoe může zasáhnout kohokoliv v jakémkoliv věku, dokonce i děti. Já, jako mnoho dalších, bylo mi řečeno, měl jsem spánkové apnoe asi před rokem poté, co prochází několika spánkových studií. Po použití CPAP stroj s maskou na rok teď, jsem stále sinus infekce. Zde je několik kroků, jsem přijatá za účelem pomoci s problémy s dutinami a přitom stále používat svůj CPAP stroj. Věci, které budete potřebovat
dětský šampon nebo jemným mýdlem
Teplá voda
ocet
destilovaná voda
Sinus máchání
Zobrazit další instrukce
1

První vyzkoušet různé masky, aby zjistili, který jste nejvíce vyhovuje. Věřte mi, že jsem prošel více než pár najít ten, že jsem mohl s coop. Teď jsem konečně našel ten, který jsem opravdu rád a cítit se dobře.
2

Použití zvlhčovače s vaším CPAP může mít dramatický vliv na pohodlí. Zvlhčovače zmírnit podráždění nosu a vysychání, které mohou vyplynout z konstantním průtokem. Vyhřívané zvlhčovací má pomoci s nosní suchosti, podráždění, nebo přetížení.
3

Vyčistěte si masku namáčení částí maskou a hadicí v teplé vodě a dětský šampon na 15 až 20 minut. Poté opláchněte a nechte uschnout. Zvlhčovač lze čistit smícháním trochu octa a vody, a ať je to sedět asi 10 a pak omýt mýdlem a teplou vodou. Čím častěji čistit, tím lépe.
4

Zkuste nosní máchání, který čistí své cesty a vám dává dobrý pocit čistoty později. To bude vyčistit vaše dutin a budete moci dýchat mnohem lépe. Byl jsem dělal sinus máchání párkrát denně po několik dní poté, co prošli infekce vedlejších nosních dutin a cítím se mnohem lépe. Musíte vyzkoušet.